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गोल्डन मिल्क कॉन पॉल्वेरे दी हेरिसियम

गोल्डन मिल्क कॉन पॉल्वेरे दी हेरिसियम

@ioboscovivo-srl

यह गर्म और आरामदायक पेय गोल्डन मिल्क के सूजनरोधी और एंटीऑक्सीडेंट गुणों को हेरिसियम के संभावित नोओट्रोपिक और न्यूरोप्रोटेक्टिव लाभों के साथ जोड़ता है।

कठिनाई: आसान
पकाना: 10 मिनट
तैयारी: 5 मिनट
देश: Italia

सामग्री

संख्या भागों
  • वनस्पति दूध (चावल, बादाम, नारियल)240मि.ली.
  • हल्दी पाउडर1इकाई
  • अदरक पाउडर0.5इकाई
  • दालचीनी पाउडर0.3इकाई
  • काली मिर्च0.1इकाई
  • हेरिसियम मशरूम पाउडर0.5इकाई
  • स्वादानुसार मिठास (एरिथ्रिटोल)स्वादानुसार

तैयारी

  1. चरण 1 का 6

    एक छोटे पैन में, वनस्पति दूध को मध्यम-निम्न आंच पर गर्म करें, बिना उबालें।

  2. चरण 2 का 6

    गर्म दूध में हल्दी, अदरक, दालचीनी और काली मिर्च डालें और गांठों से बचने के लिए अच्छी तरह से फेंटें।

  3. चरण 3 का 6

    हेरिसियम मशरूम पाउडर डालें और तब तक मिलाएं जब तक कि यह दूध में पूरी तरह से घुल न जाए।

  4. चरण 4 का 6

    यदि आप एक मीठा पेय पसंद करते हैं, तो अपनी पसंद का मिठास डालें और मिलाएं।

  5. चरण 5 का 6

    लगभग 5-10 मिनट तक धीरे-धीरे गर्म करते रहें, समय-समय पर मिलाते रहें ताकि स्वाद मिल सके, बिना उबालें।

  6. चरण 6 का 6

    गोल्डन मिल्क को एक कप में डालें और गर्मागर्म आनंद लें।

सामान्य जानकारी

अन्य जानकारी

आप सुबह के समय ऊर्जा और ध्यान के साथ दिन की शुरुआत करने के लिए हेरिसियम के साथ गोल्डन मिल्क का आनंद ले सकते हैं, या सोने से पहले आराम करने के लिए शाम को।

मूल

Italia, Lombardia

विश्लेषण

जीवनशैली
असहनशीलता और एलर्जी

मैक्रोन्यूट्रिएंट्स (100 gr)

ऊर्जा (किलो कैलोरी)412.03
कार्बोहाइड्रेट (ग्राम)22.16
जिसमें शर्करा (ग्राम)6.65
वसा (ग्राम)28.79
जिसमें संतृप्त (ग्रा)2.36
प्रोटीन (ग्राम)13.77
फाइबर (ग्राम)13.34
बिक्री0.01
  • प्रोटीन
    13.77g·18%
  • कार्बोहाइड्रेट्स
    22.16g·28%
  • वसा
    28.79g·37%
  • फाइबर
    13.34g·17%