
लिकोरिस वाली शाकाहारी पन्ना कोट्टा
एरिथ्रिटोल से मीठी की गई एक स्वादिष्ट शाकाहारी लिकोरिस पन्ना कोट्टा तैयार करें, जो एक प्राकृतिक और बिना चीनी का विकल्प है। यह आसान शाकाहारी रेसिपी अगर अगर का उपयोग करती है एक परफेक्ट बनावट के लिए और लिकोरिस की तीव्र सुगंध को उजागर करती है, जो एक हल्के और स्वादिष्ट शाकाहारी मिठाई के लिए आदर्श है। यह उन लोगों के लिए परफेक्ट है जो बिना चीनी के मिठाई और शाकाहारी आहार के लिए उपयुक्त विकल्प ढूंढ रहे हैं।
सामग्री
- पसंद की शाकाहारी पेय
500mL500mL - एरिथ्रिटोल
60g60g - जैविक लिकोरिस पाउडर
2unità2unità - अगर अगर पाउडर
5g5g - नमक (वैकल्पिक)स्वादानुसार
तैयारी
- चरण 1 का 8
एक सॉसपैन में, शाकाहारी पेय को एरिथ्रिटोल, लिकोरिस पाउडर और चुटकी भर नमक (यदि आप इसका उपयोग कर रहे हैं) के साथ अच्छी तरह मिलाएं।
- चरण 2 का 8
अगर अगर को सीधे सॉसपैन में छानें ताकि गांठें न बनें और एक व्हिस्क से अच्छी तरह मिलाएं।
- चरण 3 का 8
सॉसपैन को मध्यम आंच पर रखें और मिश्रण को उबाल आने तक लगातार हिलाते हुए पकाएं।
- चरण 4 का 8
जब उबाल आ जाए, तो आंच कम कर दें और 2-3 मिनट तक धीरे-धीरे उबालें, लगातार हिलाते रहें।
- चरण 5 का 8
सॉसपैन को आंच से हटा दें और मिश्रण को धीरे-धीरे व्यक्तिगत मोल्ड्स या एक बड़े मोल्ड में डालें।
- चरण 6 का 8
कुछ मिनट के लिए कमरे के तापमान पर ठंडा होने दें, फिर मोल्ड्स को फ्रिज में स्थानांतरित करें।
- चरण 7 का 8
पन्ना कोट्टा को फ्रिज में कम से कम 2-3 घंटे के लिए जमने दें, या जब तक यह पूरी तरह से ठोस न हो जाए।
- चरण 8 का 8
पन्ना कोट्टा को मोल्ड से निकालने के लिए, मोल्ड के आधार को थोड़ी देर के लिए गर्म पानी में डुबोएं और अपनी पसंद के अनुसार सजाएं।
सामान्य जानकारी
भंडारण नोट्स
कम से कम 2-3 घंटे के लिए फ्रिज में रखें या जब तक यह पूरी तरह से ठोस न हो जाए।
अन्य जानकारी
शाकाहारी मिठाई, बिना चीनी, शाकाहारी आहार के लिए उपयुक्त।
मूल
Italia, Lombardia
विश्लेषण
ध्यान दें
मैक्रोन्यूट्रिएंट्स (100 gr)
ध्यान दें
ऊर्जा (किलो कैलोरी) | 87.18 |
कार्बोहाइड्रेट (ग्राम) | 18.9 |
जिसमें शर्करा (ग्राम) | 1.88 |
वसा (ग्राम) | 0.09 |
जिसमें संतृप्त (ग्रा) | 0.02 |
प्रोटीन (ग्राम) | 1.68 |
फाइबर (ग्राम) | 4.45 |
बिक्री | 0.04 |
- प्रोटीन1.68g·7%
- कार्बोहाइड्रेट्स18.9g·75%
- वसा0.09g·0%
- फाइबर4.45g·18%