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बादाम, गाजर और संतरे के मफिन्स।

बादाम, गाजर और संतरे के मफिन्स।

@ledolcezzeglutenfree

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कठिनाई: आसान
पकाना: मिनट
तैयारी: 50 मिनट
देश: Italia

सामग्री

संख्या भागों
  • चावल का आटा200g
  • कद्दूकस की हुई गाजर150g
  • ब्राउन शुगर130g
  • बादाम का आटा100g
  • लैक्टोज़ मुक्त रिकोटा100g
  • मकई के तेल100g
  • मकई का स्टार्च50g
  • ताज़े अंडे3Nr
  • केक के लिए बेकिंग पाउडर1Bustina
  • रम1Cucchiaio
  • जैविक संतरे का छिलका1Grattugiata
  • संतरे का रस80mL
  • डार्क चॉकलेट100g
  • लैक्टोज़ मुक्त क्रीम50g
  • लैक्टोज़ मुक्त मक्खन30g

तैयारी

  1. चरण 1 का 1

    यदि पायरोफिन एल्यूमीनियम के हैं, तो उन्हें मक्खन और आटे से ग्रीस किया जाना चाहिए।

सामान्य जानकारी

मूल

Italia, Campania

विश्लेषण

जीवनशैली
असहनशीलता और एलर्जी

मैक्रोन्यूट्रिएंट्स (100 gr)

ऊर्जा (किलो कैलोरी)360.09
कार्बोहाइड्रेट (ग्राम)37.03
जिसमें शर्करा (ग्राम)18.8
वसा (ग्राम)21.55
जिसमें संतृप्त (ग्रा)6.31
प्रोटीन (ग्राम)5.04
फाइबर (ग्राम)2.47
बिक्री0.07
  • प्रोटीन
    5.04g·8%
  • कार्बोहाइड्रेट्स
    37.03g·56%
  • वसा
    21.55g·33%
  • फाइबर
    2.47g·4%