सामग्री
संख्या भागों
- मध्यम बैंगन
4संख्या4संख्या - लैक्टोज़ मुक्त पनीर
100ग्राम100ग्राम - कद्दूकस किया हुआ परमेज़ान
50ग्राम50ग्राम - तुलसी के पत्ते
20संख्या20संख्या - लाल चेरी टमाटर
10संख्या10संख्या - तलने के लिए मकई के तेल1/2 लीटर
- नमक
1चुटकी1चुटकी - काली मिर्च
1चुटकी1चुटकी - अजवायन
1चुटकी1चुटकी
तैयारी
- चरण 1 का 2
बैंगन, टमाटर और तुलसी को साफ करें, धोएं और काटें। पनीर को छोटे टुकड़ों में काटें। बैंगन को गरम तेल में तलें।
- चरण 2 का 2
बैंगन को किचन पेपर पर अतिरिक्त तेल से सुखाएं। एक बेकिंग डिश में बैंगन को बाकी सामग्री के साथ मिलाएं। परोसने से पहले फ्रिज में रखें। प्लेट में परोसें और ऊपर से अजवायन छिड़कें।
सामान्य जानकारी
मूल
Italia, Campania
विश्लेषण
ध्यान दें
यहां प्रस्तुत डेटा, जो केवल कुछ विशिष्टताओं तक सीमित है, Tuduu के स्वामित्व वाले एल्गोरिदम के माध्यम से किए गए विश्लेषण का परिणाम है। इस प्रकार, इनमें त्रुटियाँ और/या अशुद्धियाँ हो सकती हैं, इसलिए उपयोगकर्ता से हमेशा इसकी सहीता की जाँच करने का अनुरोध किया जाता है। यदि कोई विसंगतियाँ पाई जाती हैं, तो हमसे संपर्क करने का अनुरोध है। info@tuduu.it
जीवनशैली
असहनशीलता और एलर्जी
मैक्रोन्यूट्रिएंट्स (100 gr)
ध्यान दें
यहां प्रस्तुत डेटा Tuduu के स्वामित्व वाले एल्गोरिदम के माध्यम से किए गए विश्लेषण का परिणाम है, जो IEO द्वारा प्रदान किए गए DB पर आधारित है। इस प्रकार, इनमें त्रुटियां और / या अशुद्धियां हो सकती हैं, इसलिए उपयोगकर्ता से हमेशा इसकी शुद्धता की जांच करने का अनुरोध किया जाता है। यदि कोई विसंगतियां पाई जाती हैं, तो हमसे संपर्क करने का अनुरोध है। info@tuduu.it
| ऊर्जा (किलो कैलोरी) | 372.85 |
| कार्बोहाइड्रेट (ग्राम) | 1.78 |
| जिसमें शर्करा (ग्राम) | 1.78 |
| वसा (ग्राम) | 27.27 |
| जिसमें संतृप्त (ग्रा) | 16.81 |
| प्रोटीन (ग्राम) | 29.5 |
| फाइबर (ग्राम) | 1.31 |
| बिक्री | 2.11 |
- प्रोटीन29.5g·49%
- कार्बोहाइड्रेट्स1.78g·3%
- वसा27.27g·46%
- फाइबर1.31g·2%