खजूर और मैरॉन ग्लास केक बिना लैक्टोज और ग्लूटेन के

Name: खजूर और मैरॉन ग्लास केक बिना लैक्टोज और ग्लूटेन के
Prep time: 45 min
Cook time: 40 min
Total time: 85 min
Yield: 6
Cuisine: Italia
Ingredients: 2 गिलास पानी; 100 g सूखे खजूर बिना बीज के; 100 g कुट्टू का आटा; 200 g चावल का आटा; 1 पैकेट केक के लिए खमीर; 100 g मैरॉन ग्लास कटा हुआ; 50 g मक्का का तेल; 100 g लैक्टोज मुक्त रिकोटा; 3 Nr ताजे अंडे; स्वादानुसार पाउडर चीनी; 50 g ब्राउन शुगर

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श्रेणी: मिठाई

यह रेसिपी क्रिसमस के सूखे फलों के बचे हुए को खत्म करने के लिए बेहतरीन है।

कठिनाई: आसान

पकाने का समय: 40 मिनटपकाना: 40 मिनट

तैयारी का समय: 45 मिनटतैयारी: 45 मिनट

देश: Italia

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सामग्री

संख्या भागों

पानी2गिलास
सूखे खजूर बिना बीज के100g
कुट्टू का आटा100g
चावल का आटा200g
केक के लिए खमीर1पैकेट
मैरॉन ग्लास कटा हुआ100g
मक्का का तेल50g
लैक्टोज मुक्त रिकोटा100g
ताजे अंडे3Nr
पाउडर चीनीस्वादानुसार
ब्राउन शुगर50g

तैयारी सामग्री सुझाव सामान्य जानकारी विश्लेषण मैक्रोन्यूट्रिएंट्स

तैयारी

चरण 1 का 7
खजूर को 2 गिलास पानी में 10 मिनट तक पकाएं। पानी को अलग रखें और खजूर को पीस लें।
चरण 2 का 7
कटोरे में चीनी और रिकोटा डालें और इलेक्ट्रिक व्हिस्क से 5 मिनट तक मिलाएं।
चरण 3 का 7
अंडे मिलाएं और व्हिस्क से तब तक मिलाते रहें जब तक वे फूल न जाएं।
चरण 4 का 7
बाकी सामग्री और खजूर का गर्म पानी थोड़ा-थोड़ा करके मिलाते रहें, मिश्रण नरम होना चाहिए।
चरण 5 का 7
बेकिंग पेपर से ट्रे को लाइन करें, मिश्रण डालें और स्पैटुला से समतल करें।
चरण 6 का 7
पहले से गरम ओवन में 180 डिग्री पर 40 मिनट के लिए बेक करें। हमेशा टूथपिक टेस्ट करें।
चरण 7 का 7
पकने के बाद पाउडर चीनी छिड़कें और अपनी पसंद के अनुसार सजाएं।

सुझाव

बेकिंग पेपर।
बड़ा कटोरा
इलेक्ट्रिक व्हिस्क
स्पैटुला
24 सेमी गोल ट्रे

सामान्य जानकारी

भंडारण नोट्स

इसे कमरे के तापमान पर कई दिनों तक रखा जा सकता है।

मूल

Italia, Campania

विश्लेषण

ध्यान दें

यहां प्रस्तुत डेटा, जो केवल कुछ विशिष्टताओं तक सीमित है, Tuduu के स्वामित्व वाले एल्गोरिदम के माध्यम से किए गए विश्लेषण का परिणाम है। इस प्रकार, इनमें त्रुटियाँ और/या अशुद्धियाँ हो सकती हैं, इसलिए उपयोगकर्ता से हमेशा इसकी सहीता की जाँच करने का अनुरोध किया जाता है। यदि कोई विसंगतियाँ पाई जाती हैं, तो हमसे संपर्क करने का अनुरोध है। info@tuduu.it

जीवनशैली

असहनशीलता और एलर्जी

मैक्रोन्यूट्रिएंट्स (100 gr)

ध्यान दें

यहां प्रस्तुत डेटा Tuduu के स्वामित्व वाले एल्गोरिदम के माध्यम से किए गए विश्लेषण का परिणाम है, जो IEO द्वारा प्रदान किए गए DB पर आधारित है। इस प्रकार, इनमें त्रुटियां और / या अशुद्धियां हो सकती हैं, इसलिए उपयोगकर्ता से हमेशा इसकी शुद्धता की जांच करने का अनुरोध किया जाता है। यदि कोई विसंगतियां पाई जाती हैं, तो हमसे संपर्क करने का अनुरोध है। info@tuduu.it

ऊर्जा (किलो कैलोरी)	188.74
कार्बोहाइड्रेट (ग्राम)	31.02
जिसमें शर्करा (ग्राम)	8.78
वसा (ग्राम)	6.04
जिसमें संतृप्त (ग्रा)	1.4
प्रोटीन (ग्राम)	3.68
फाइबर (ग्राम)	1.67
बिक्री	0.06

प्रोटीन
3.68g·9%
कार्बोहाइड्रेट्स
31.02g·73%
वसा
6.04g·14%
फाइबर
1.67g·4%