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योगर्ट बाउल कॉन बनाना, कैनेला ई नॉच्चोले टोस्टाते

योगर्ट बाउल कॉन बनाना, कैनेला ई नॉच्चोले टोस्टाते

@loredana

केले, दालचीनी और भुनी हुई हेज़लनट्स के साथ योगर्ट बाउल की प्रामाणिकता का अनुभव करें: इतालवी परंपरा के चयनित स्वादों का मिश्रण। अभी आज़माएं!

कठिनाई: आसान
पकाना: मिनट
तैयारी: 10 मिनट
देश: Italia

सामग्री

संख्या भागों
  • सादा ग्रीक योगर्ट200g
  • केला1
  • दालचीनीस्वादानुसार
  • शहद1चम्मच
  • भुनी हुई हेज़लनट्स30g

तैयारी

  1. चरण 1 का 1

    ग्रीक योगर्ट को शहद के साथ मिलाएं और फिर इसे एक बाउल में रखें। इसे केले के गोल टुकड़ों, दालचीनी और हेज़लनट्स के साथ सजाएं।

सामान्य जानकारी

मूल

Italia, Calabria

विश्लेषण

जीवनशैली
असहनशीलता और एलर्जी

मैक्रोन्यूट्रिएंट्स (100 gr)

ऊर्जा (किलो कैलोरी)152.1
कार्बोहाइड्रेट (ग्राम)9.37
जिसमें शर्करा (ग्राम)8.34
वसा (ग्राम)10.44
जिसमें संतृप्त (ग्रा)3.05
प्रोटीन (ग्राम)5.1
फाइबर (ग्राम)1.27
बिक्री0.04
  • प्रोटीन
    5.1g·19%
  • कार्बोहाइड्रेट्स
    9.37g·36%
  • वसा
    10.44g·40%
  • फाइबर
    1.27g·5%