पास्ता की क्लासिक फ्रिटाटा का मिनी संस्करण, लिंगुइन, ग्राना और तुलसी के साथ।
पास्ता को पर्याप्त नमकीन पानी में पकाएं। इसे अल डेंटे पकाकर छान लें, एक कटोरे में डालें, मक्खन और तुलसी मिलाएं।
एक अन्य कटोरे में अंडों को नमक, परमेज़ान और स्वादानुसार काली मिर्च के साथ फेंटें।
अंडे के मिश्रण को पास्ता पर डालें।
एक पैन में तेल गरम करें, पैन में एक रिंग मोल्ड रखें और उसमें पास्ता भरें। इसे कुछ मिनटों तक पकने दें, फिर रिंग मोल्ड को हटा दें और सुनहरा होने तक पकाते रहें। फ्रिटाटा को पलटें और दूसरी तरफ भी पकाएं।
आप इसे मोज़ेरेला और पका हुआ हैम के साथ समृद्ध कर सकते हैं या पास्ता और मटर के बचे हुए से तैयार कर सकते हैं।
Italia, Campania
ऊर्जा (किलो कैलोरी) | 297.78 |
कार्बोहाइड्रेट (ग्राम) | 24.35 |
जिसमें शर्करा (ग्राम) | 0.85 |
वसा (ग्राम) | 16.66 |
जिसमें संतृप्त (ग्रा) | 8.95 |
प्रोटीन (ग्राम) | 13.82 |
फाइबर (ग्राम) | 0.57 |
बिक्री | 0.12 |