सामग्री
संख्या भागों
- आलू
800g800g - बियर
200mL200mL - एक्स्ट्रा वर्जिन ऑलिव ऑयल
30mL30mL - नमकस्वादानुसार
- रोज़मेरी की टहनियाँ
2इकाई2इकाई
तैयारी
- चरण 1 का 5
थोड़े समय के लिए आलू को नमकीन पानी में उबालें जब तक वे हल्के से नरम न हो जाएं।
- चरण 2 का 5
आलू को टुकड़ों में काटें और एक बर्तन में रखें।
- चरण 3 का 5
एक्स्ट्रा वर्जिन ऑलिव ऑयल, नमक, रोज़मेरी की टहनियाँ और बियर डालें।
- चरण 4 का 5
सामग्री को समान रूप से वितरित करने के लिए अच्छी तरह मिलाएं।
- चरण 5 का 5
पहले से गरम ओवन में 200°C पर लगभग 20 मिनट तक पकाएं, जब तक कि आलू सुनहरे और कुरकुरे न हो जाएं।
सुझाव
बर्तन
ओवन
सामान्य जानकारी
भंडारण नोट्स
कुरकुरापन बनाए रखने के लिए तैयारी के तुरंत बाद सेवन करें।
अन्य जानकारी
बियर का अल्कोहल पकाने के दौरान पूरी तरह से वाष्पित हो जाता है, जिससे यह व्यंजन बच्चों के लिए भी उपयुक्त बनता है।
मूल
Italia, Emilia Romagna
विश्लेषण
ध्यान दें
यहां प्रस्तुत डेटा, जो केवल कुछ विशिष्टताओं तक सीमित है, Tuduu के स्वामित्व वाले एल्गोरिदम के माध्यम से किए गए विश्लेषण का परिणाम है। इस प्रकार, इनमें त्रुटियाँ और/या अशुद्धियाँ हो सकती हैं, इसलिए उपयोगकर्ता से हमेशा इसकी सहीता की जाँच करने का अनुरोध किया जाता है। यदि कोई विसंगतियाँ पाई जाती हैं, तो हमसे संपर्क करने का अनुरोध है। info@tuduu.it
जीवनशैली
असहनशीलता और एलर्जी
मैक्रोन्यूट्रिएंट्स (100 gr)
ध्यान दें
यहां प्रस्तुत डेटा Tuduu के स्वामित्व वाले एल्गोरिदम के माध्यम से किए गए विश्लेषण का परिणाम है, जो IEO द्वारा प्रदान किए गए DB पर आधारित है। इस प्रकार, इनमें त्रुटियां और / या अशुद्धियां हो सकती हैं, इसलिए उपयोगकर्ता से हमेशा इसकी शुद्धता की जांच करने का अनुरोध किया जाता है। यदि कोई विसंगतियां पाई जाती हैं, तो हमसे संपर्क करने का अनुरोध है। info@tuduu.it
| ऊर्जा (किलो कैलोरी) | 137.86 |
| कार्बोहाइड्रेट (ग्राम) | 19.25 |
| जिसमें शर्करा (ग्राम) | 7.8 |
| वसा (ग्राम) | 4.98 |
| जिसमें संतृप्त (ग्रा) | 1.01 |
| प्रोटीन (ग्राम) | 2.22 |
| फाइबर (ग्राम) | 3.91 |
| बिक्री | 0.02 |
- प्रोटीन2.22g·7%
- कार्बोहाइड्रेट्स19.25g·63%
- वसा4.98g·16%
- फाइबर3.91g·13%