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चिकन और आलू का सलाद बिना अल्कोहल वाली क्राफ्ट बीयर के साथ

चिकन और आलू का सलाद बिना अल्कोहल वाली क्राफ्ट बीयर के साथ

@maltese

चिकन और आलू का सलाद एक ठंडा, बनाने में आसान एकल व्यंजन है, जो ऑफिस में लंच ब्रेक, एक त्वरित लंच या एक ग्रीष्मकालीन डिनर के लिए आदर्श है, जिसे एक बड़ी बिना अल्कोहल वाली क्राफ्ट बीयर के साथ परोसा जा सकता है।

कठिनाई: आसान
पकाना: 20 मिनट
तैयारी: 15 मिनट
देश: Italia

सामग्री

संख्या भागों
  • भुना हुआ चिकन300ग्राम
  • उबले हुए आलू400ग्राम
  • उबले अंडे2इकाई
  • एक्स्ट्रा वर्जिन ऑलिव ऑयलस्वादानुसार
  • नमकस्वादानुसार
  • काली मिर्चस्वादानुसार

तैयारी

  1. चरण 1 का 6

    भुने हुए चिकन को टुकड़ों में काटें और उबले हुए आलू को क्यूब्स में काटें।

  2. चरण 2 का 6

    उबले अंडों को छीलकर टुकड़ों में काटें।

  3. चरण 3 का 6

    एक बड़े कटोरे में चिकन, आलू और अंडे मिलाएं।

  4. चरण 4 का 6

    एक्स्ट्रा वर्जिन ऑलिव ऑयल, नमक और काली मिर्च स्वादानुसार डालें।

  5. चरण 5 का 6

    सामग्री को मिलाने के लिए धीरे से मिलाएं।

  6. चरण 6 का 6

    सलाद को ठंडा परोसें या परोसने तक फ्रिज में रखें।

सुझाव

  • बिना अल्कोहल वाली क्राफ्ट बीयर के साथ परोसने के लिए उपयुक्त

सामान्य जानकारी

भंडारण नोट्स

फ्रिज में रखें और परोसने के समय ही मसाला डालें।

अन्य जानकारी

ताज़ा और हल्के संयोजन के लिए बिना अल्कोहल वाली क्राफ्ट बीयर के साथ परोसें।

मूल

Italia, Lazio

विश्लेषण

जीवनशैली
असहनशीलता और एलर्जी

मैक्रोन्यूट्रिएंट्स (100 gr)

ऊर्जा (किलो कैलोरी)146
कार्बोहाइड्रेट (ग्राम)8
जिसमें शर्करा (ग्राम)0.18
वसा (ग्राम)6.87
जिसमें संतृप्त (ग्रा)2.17
प्रोटीन (ग्राम)13.12
फाइबर (ग्राम)0.71
बिक्री0.06
  • प्रोटीन
    13.12g·46%
  • कार्बोहाइड्रेट्स
    8g·28%
  • वसा
    6.87g·24%
  • फाइबर
    0.71g·2%