संतरे और नारियल का केक (बिना लैक्टोज)

Name: संतरे और नारियल का केक (बिना लैक्टोज)
Prep time: 10 min
Cook time: 45 min
Total time: 55 min
Yield: 6
Cuisine: Italia
Ingredients: 3 अंडे; 180 g चीनी; 90 g मूंगफली का तेल; 170 g मैदा; 50 g नारियल का आटा (कसा हुआ नारियल); 90 g संतरे का रस; स्वादानुसार संतरे का छिलका; 8 g बेकिंग पाउडर; स्वादानुसार नमक

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श्रेणी: मिठाई

एक नरम और सुगंधित केक, नाश्ते या स्नैक के लिए परफेक्ट।

कठिनाई: आसान

पकाने का समय: 45 मिनटपकाना: 45 मिनट

तैयारी का समय: 10 मिनटतैयारी: 10 मिनट

देश: Italia

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सामग्री

संख्या भागों

अंडे3
चीनी180g
मूंगफली का तेल90g
मैदा170g
नारियल का आटा (कसा हुआ नारियल)50g
संतरे का रस90g
संतरे का छिलकास्वादानुसार
बेकिंग पाउडर8g
नमकस्वादानुसार

तैयारी सामग्री सुझाव सामान्य जानकारी विश्लेषण मैक्रोन्यूट्रिएंट्स

तैयारी

चरण 1 का 4
एक कटोरे में अंडों को चीनी के साथ मिलाएं जब तक वे झागदार न हो जाएं।
चरण 2 का 4
एक संतरे को निचोड़ें और उसका रस कटोरे में डालें, तेल, एक चुटकी नमक और नारियल का आटा डालें और स्पैचुला से मिलाएं।
चरण 3 का 4
संतरे का छिलका डालें और फिर मैदा और छाना हुआ बेकिंग पाउडर डालें। मिश्रण को अच्छी तरह मिलाएं।
चरण 4 का 4
तैयार मिश्रण को तेल और मैदा लगे केक टिन में डालें और पहले से गरम स्थिर ओवन में 180 डिग्री पर लगभग 45 मिनट तक बेक करें। हल्का ठंडा होने दें, फिर टिन से निकालें और पाउडर चीनी से सजाएं।

सुझाव

मिश्रण यंत्र
केक टिन

सामान्य जानकारी

भंडारण नोट्स

4-5 दिनों तक अच्छी तरह से ढककर रखा जा सकता है।

अन्य जानकारी

आप संबंधित लेख में तालिका के अनुपात का पालन करते हुए तेल की जगह मक्खन का उपयोग कर सकते हैं।

मूल

Italia, Campania

विश्लेषण

ध्यान दें

यहां प्रस्तुत डेटा, जो केवल कुछ विशिष्टताओं तक सीमित है, Tuduu के स्वामित्व वाले एल्गोरिदम के माध्यम से किए गए विश्लेषण का परिणाम है। इस प्रकार, इनमें त्रुटियाँ और/या अशुद्धियाँ हो सकती हैं, इसलिए उपयोगकर्ता से हमेशा इसकी सहीता की जाँच करने का अनुरोध किया जाता है। यदि कोई विसंगतियाँ पाई जाती हैं, तो हमसे संपर्क करने का अनुरोध है। info@tuduu.it

जीवनशैली

असहनशीलता और एलर्जी

मैक्रोन्यूट्रिएंट्स (100 gr)

ध्यान दें

यहां प्रस्तुत डेटा Tuduu के स्वामित्व वाले एल्गोरिदम के माध्यम से किए गए विश्लेषण का परिणाम है, जो IEO द्वारा प्रदान किए गए DB पर आधारित है। इस प्रकार, इनमें त्रुटियां और / या अशुद्धियां हो सकती हैं, इसलिए उपयोगकर्ता से हमेशा इसकी शुद्धता की जांच करने का अनुरोध किया जाता है। यदि कोई विसंगतियां पाई जाती हैं, तो हमसे संपर्क करने का अनुरोध है। info@tuduu.it

ऊर्जा (किलो कैलोरी)	354.27
कार्बोहाइड्रेट (ग्राम)	43.82
जिसमें शर्करा (ग्राम)	27.31
वसा (ग्राम)	18.31
जिसमें संतृप्त (ग्रा)	5.88
प्रोटीन (ग्राम)	5.55
फाइबर (ग्राम)	1.44
बिक्री	0.16

प्रोटीन
5.55g·8%
कार्बोहाइड्रेट्स
43.82g·63%
वसा
18.31g·26%
फाइबर
1.44g·2%