
एयर फ्रायर में गाजर
एयर फ्रायर में गाजर: कितनी बार ऐसा हुआ है कि मैं देर से घर पहुंचा और रात के खाने के लिए सब्जियाँ तैयार नहीं थीं? कई बार!! वास्तव में मेरे फ्रिज में गाजर कभी नहीं खत्म होती: यह एक बहुमुखी सब्जी है जिसे आप कच्चा, पका हुआ या सूप के रूप में खा सकते हैं, इसके अलावा इसका मीठा स्वाद होता है और बच्चों को बहुत पसंद आता है (मैं इसे गाजर केक जैसे मिठाई में भी उपयोग करता हूँ)। लेकिन जब समय की कमी होती है, तो मैं हमेशा इस सरल और तेज़ रेसिपी का उपयोग करता हूँ!
सामग्री
- गाजरआवश्यकतानुसार
- करीआवश्यकतानुसार
- पपरिकाआवश्यकतानुसार
- ओरेगानोआवश्यकतानुसार
- तेलआवश्यकतानुसार
- नमकआवश्यकतानुसार
तैयारी
- चरण 1 का 4
गाजरों को छीलकर अच्छी तरह से पानी के नीचे धो लें।
- चरण 2 का 4
उन्हें पतले स्टिक में काट लें।
- चरण 3 का 4
उन्हें एक कटोरे में डालें और तेल, नमक, करी, ओरेगानो और पपरिका के साथ मिलाएं।
- चरण 4 का 4
एयर फ्रायर में 190 डिग्री पर 15 मिनट के लिए पकाएं, अन्यथा ओवन में 180 डिग्री पर 20/25 मिनट के लिए पकाएं।
सुझाव
प्लेट सेट
आयताकार या चौकोर बेकिंग ट्रे
सामान्य जानकारी
अन्य जानकारी
शाकाहारी, ग्लूटेन मुक्त और डेयरी मुक्त रेसिपी।
मूल
Italia, Lazio