भरवां टमाटर

तैयारी

1. चरण 1 का 5

   हम टमाटरों को आधा काटते हैं, गूदा निकालते हैं और उन्हें कम से कम 10 मिनट के लिए शोषक कागज पर सूखने के लिए छोड़ देते हैं।

2. चरण 2 का 5

   इस बीच, हम ब्रेड को तुलसी के साथ पीसते हैं। हम टमाटरों का गूदा जोड़ते हैं और फिर से पीसते हैं। हम चखते हैं और यदि आवश्यक हो तो नमक को समायोजित करते हैं।

3. चरण 3 का 5

   यदि मिश्रण बहुत सूखा हो जाता है, तो हम थोड़ा तेल डालते हैं।

4. चरण 4 का 5

   हम टमाटरों को भरते हैं, उन्हें बेकिंग पेपर से ढकी हुई ट्रे पर स्थानांतरित करते हैं।

5. चरण 5 का 5

   ऊपर से पर्याप्त परमेज़ान, थोड़ा तेल डालते हैं और एयर फ्रायर में 180° पर लगभग 15 मिनट तक पकाते हैं।

सुझाव

• मिक्सर

• कटोरा

• स्पैटुला

सामान्य जानकारी

विश्लेषण

मैक्रोन्यूट्रिएंट्स (100 gr)