सामग्री
संख्या भागों
- स्ट्रॉबेरी
250ग्राम250ग्राम - मैदा 00
100ग्राम100ग्राम - सफेद दही
125मि.ली.125मि.ली. - चीनी
70ग्राम70ग्राम - अंडा
1इकाई1इकाई - वनस्पति तेल
20मि.ली.20मि.ली. - वनीलाआवश्यकतानुसार
- बेकिंग पाउडर
8ग्राम8ग्राम - मक्खनआवश्यकतानुसार
तैयारी
- चरण 1 का 5
अंडे को चीनी और वनीला के साथ फेंटें।
- चरण 2 का 5
जब मिश्रण हल्का और फूला हुआ हो जाए, तो उसमें धीरे-धीरे तेल और दही मिलाएं।
- चरण 3 का 5
फिर सूखी सामग्री (मैदा और बेकिंग पाउडर) मिलाएं और अच्छी तरह से मिलाएं।
- चरण 4 का 5
20 सेमी व्यास की एक छोटी पैन लें, उसे मक्खन लगाकर चिकना करें और उसमें चीनी छिड़कें। स्ट्रॉबेरी को आधा काटकर पैन में रखें।
- चरण 5 का 5
स्ट्रॉबेरी के ऊपर मिश्रण डालें और ढक्कन लगाकर बहुत धीमी आंच पर लगभग 15 मिनट तक पकाएं।
सुझाव
कटोरा
इलेक्ट्रिक व्हिस्क
पैन
स्पैटुला
सामान्य जानकारी
भंडारण नोट्स
कमरे के तापमान पर रखें
मूल
Italia
विश्लेषण
ध्यान दें
यहां प्रस्तुत डेटा, जो केवल कुछ विशिष्टताओं तक सीमित है, Tuduu के स्वामित्व वाले एल्गोरिदम के माध्यम से किए गए विश्लेषण का परिणाम है। इस प्रकार, इनमें त्रुटियाँ और/या अशुद्धियाँ हो सकती हैं, इसलिए उपयोगकर्ता से हमेशा इसकी सहीता की जाँच करने का अनुरोध किया जाता है। यदि कोई विसंगतियाँ पाई जाती हैं, तो हमसे संपर्क करने का अनुरोध है। info@tuduu.it
जीवनशैली
असहनशीलता और एलर्जी
मैक्रोन्यूट्रिएंट्स (100 gr)
ध्यान दें
यहां प्रस्तुत डेटा Tuduu के स्वामित्व वाले एल्गोरिदम के माध्यम से किए गए विश्लेषण का परिणाम है, जो IEO द्वारा प्रदान किए गए DB पर आधारित है। इस प्रकार, इनमें त्रुटियां और / या अशुद्धियां हो सकती हैं, इसलिए उपयोगकर्ता से हमेशा इसकी शुद्धता की जांच करने का अनुरोध किया जाता है। यदि कोई विसंगतियां पाई जाती हैं, तो हमसे संपर्क करने का अनुरोध है। info@tuduu.it
| ऊर्जा (किलो कैलोरी) | 159.84 |
| कार्बोहाइड्रेट (ग्राम) | 24.73 |
| जिसमें शर्करा (ग्राम) | 13.89 |
| वसा (ग्राम) | 5.23 |
| जिसमें संतृप्त (ग्रा) | 1.26 |
| प्रोटीन (ग्राम) | 4.57 |
| फाइबर (ग्राम) | 0.92 |
| बिक्री | 0.17 |
- प्रोटीन4.57g·13%
- कार्बोहाइड्रेट्स24.73g·70%
- वसा5.23g·15%
- फाइबर0.92g·3%