पालक के ग्नोच्ची केवल 2 सामग्री के साथ

तैयारी

1. चरण 1 का 7

   हम जमे हुए पालक को पकाकर शुरू करते हैं (मैं इसे ओलिव तेल और लहसुन के साथ पैन में पकाता हूँ, लेकिन माइक्रोवेव या उबालना भी ठीक है)।

2. चरण 2 का 7

   हम उन्हें अच्छी तरह से निचोड़ते हैं और जायफल और नमक के साथ मिक्सर में पीसते हैं।

3. चरण 3 का 7

   फिर हम उन्हें एक कटोरे में डालते हैं और धीरे-धीरे मैदा मिलाते हैं (परिणाम काफी चिपचिपा होगा)।

4. चरण 4 का 7

   बिना पाइपिंग बैग या हाथों के, बल्कि केवल दो चम्मचों का उपयोग करके हम ग्नोच्ची बनाते हैं जिन्हें हम सीधे उबलते और नमकीन पानी में डालते हैं।

5. चरण 5 का 7

   जब वे सतह पर आ जाते हैं, तो हम उन्हें रोज़मेरी के साथ सुगंधित ओलिव तेल के साथ पैन में निकालते हैं।

6. चरण 6 का 7

   हम उन्हें कुछ मिनटों के लिए स्वादिष्ट बनाने के लिए भूनते हैं और फिर प्लेट में परोसते हैं।

7. चरण 7 का 7

   स्वादानुसार परमेज़ान रेज्जियानो, नींबू का छिलका और हेज़लनट क्रम्ब्स डालें।

सामान्य जानकारी

विश्लेषण

मैक्रोन्यूट्रिएंट्स (100 gr)