प्लमकेक नींबू और रिकोटा बिना लैक्टोज

Name: प्लमकेक नींबू और रिकोटा बिना लैक्टोज
Prep time: 20 min
Cook time: 40 min
Total time: 60 min
Yield: 6
Cuisine: Italia
Ingredients: 3 इकाई अंडे; 120 g दानेदार चीनी; 100 g बीज का तेल; 70 g वनस्पति या गाय का दूध; 200 g मैदा 00; 50 g स्टार्च; 1 इकाई केक के लिए खमीर; 100 g बिना लैक्टोज रिकोटा; स्वादानुसार जैविक/खाने योग्य नींबू का छिलका; 20 g नींबू का रस; स्वादानुसार नमक

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श्रेणी: मिठाई

एक नरम और ताज़ा प्लमकेक, नाश्ते या स्नैक के लिए परफेक्ट, नींबू और बिना लैक्टोज रिकोटा के साथ तैयार किया गया।

कठिनाई: आसान

पकाने का समय: 40 मिनटपकाना: 40 मिनट

तैयारी का समय: 20 मिनटतैयारी: 20 मिनट

देश: Italia

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सामग्री

संख्या भागों

अंडे3unità
दानेदार चीनी120g
बीज का तेल100g
वनस्पति या गाय का दूध70g
मैदा 00200g
स्टार्च50g
केक के लिए खमीर1unità
बिना लैक्टोज रिकोटा100g
जैविक/खाने योग्य नींबू का छिलकास्वादानुसार
नींबू का रस20g
नमकस्वादानुसार

तैयारी सामग्री सुझाव सामान्य जानकारी विश्लेषण मैक्रोन्यूट्रिएंट्स

तैयारी

चरण 1 का 7
अंडों को चीनी के साथ फेंटें जब तक वे झागदार न हो जाएं।
चरण 2 का 7
नींबू का छिलका और रस डालें।
चरण 3 का 7
तेल, दूध, रिकोटा और नमक मिलाएं, अच्छी तरह से मिलाएं।
चरण 4 का 7
मैदा, स्टार्च और खमीर को छानकर मिश्रण में डालें।
चरण 5 का 7
सभी सामग्री को अच्छी तरह से मिलाएं और मिश्रण को प्लमकेक के साँचे में डालें।
चरण 6 का 7
पहले से गरम ओवन में 180°C पर लगभग 35-40 मिनट तक बेक करें।
चरण 7 का 7
ठंडा होने दें और परोसने से पहले पाउडर चीनी छिड़कें।

सुझाव

प्लमकेक का साँचा
कटोरा
इलेक्ट्रिक व्हिस्क

सामान्य जानकारी

भंडारण नोट्स

2-3 दिनों के लिए एक एयरटाइट कंटेनर में स्टोर करें।

अन्य जानकारी

यह लैक्टोज असहिष्णुता वाले लोगों के लिए भी उपयुक्त है।

मूल

Italia, Toscana

विश्लेषण

ध्यान दें

यहां प्रस्तुत डेटा, जो केवल कुछ विशिष्टताओं तक सीमित है, Tuduu के स्वामित्व वाले एल्गोरिदम के माध्यम से किए गए विश्लेषण का परिणाम है। इस प्रकार, इनमें त्रुटियाँ और/या अशुद्धियाँ हो सकती हैं, इसलिए उपयोगकर्ता से हमेशा इसकी सहीता की जाँच करने का अनुरोध किया जाता है। यदि कोई विसंगतियाँ पाई जाती हैं, तो हमसे संपर्क करने का अनुरोध है। info@tuduu.it

जीवनशैली

असहनशीलता और एलर्जी

मैक्रोन्यूट्रिएंट्स (100 gr)

ध्यान दें

यहां प्रस्तुत डेटा Tuduu के स्वामित्व वाले एल्गोरिदम के माध्यम से किए गए विश्लेषण का परिणाम है, जो IEO द्वारा प्रदान किए गए DB पर आधारित है। इस प्रकार, इनमें त्रुटियां और / या अशुद्धियां हो सकती हैं, इसलिए उपयोगकर्ता से हमेशा इसकी शुद्धता की जांच करने का अनुरोध किया जाता है। यदि कोई विसंगतियां पाई जाती हैं, तो हमसे संपर्क करने का अनुरोध है। info@tuduu.it

ऊर्जा (किलो कैलोरी)	282.41
कार्बोहाइड्रेट (ग्राम)	34.24
जिसमें शर्करा (ग्राम)	13.16
वसा (ग्राम)	13.67
जिसमें संतृप्त (ग्रा)	3.17
प्रोटीन (ग्राम)	7.54
फाइबर (ग्राम)	0.43
बिक्री	1.17

प्रोटीन
7.54g·13%
कार्बोहाइड्रेट्स
34.24g·61%
वसा
13.67g·24%
फाइबर
0.43g·1%