सामग्री
संख्या भागों
- पिघला हुआ नारियल तेल
2चम्मच2चम्मच - हल्दी
1चम्मच1चम्मच - अदरक
1चम्मच1चम्मच - सौंफ
1चम्मच1चम्मच - काली मिर्च0
- एगवे सिरप
1चम्मच1चम्मच
तैयारी
- चरण 1 का 3
2 चम्मच नारियल तेल को माइक्रोवेव में 10 सेकंड के लिए पिघलाएं।
- चरण 2 का 3
एक कटोरे में, तेल को 1 चम्मच हल्दी, 1 चम्मच अदरक, 1 चम्मच सौंफ, 1 चुटकी काली मिर्च और 1 चम्मच एगवे सिरप के साथ मिलाएं।
- चरण 3 का 3
मिश्रण को अच्छी तरह से धोए गए ब्लिस्टर में डालें या, यदि आपके पास नहीं है, तो मिश्रण का 1/2 चम्मच बेकिंग पेपर पर रखें और फ्रिज में ठंडा होने दें।
सुझाव
कटोरा
चम्मच
सामान्य जानकारी
भंडारण नोट्स
फ्रिज में रखें
अन्य जानकारी
आप अपनी पसंद के मसालों का उपयोग कर सकते हैं। उपयोग करने से पहले उनके लाभकारी और हानिकारक प्रभावों की जांच करें।
मूल
Italia
विश्लेषण
ध्यान दें
यहां प्रस्तुत डेटा, जो केवल कुछ विशिष्टताओं तक सीमित है, Tuduu के स्वामित्व वाले एल्गोरिदम के माध्यम से किए गए विश्लेषण का परिणाम है। इस प्रकार, इनमें त्रुटियाँ और/या अशुद्धियाँ हो सकती हैं, इसलिए उपयोगकर्ता से हमेशा इसकी सहीता की जाँच करने का अनुरोध किया जाता है। यदि कोई विसंगतियाँ पाई जाती हैं, तो हमसे संपर्क करने का अनुरोध है। info@tuduu.it
जीवनशैली
असहनशीलता और एलर्जी
मैक्रोन्यूट्रिएंट्स (100 gr)
ध्यान दें
यहां प्रस्तुत डेटा Tuduu के स्वामित्व वाले एल्गोरिदम के माध्यम से किए गए विश्लेषण का परिणाम है, जो IEO द्वारा प्रदान किए गए DB पर आधारित है। इस प्रकार, इनमें त्रुटियां और / या अशुद्धियां हो सकती हैं, इसलिए उपयोगकर्ता से हमेशा इसकी शुद्धता की जांच करने का अनुरोध किया जाता है। यदि कोई विसंगतियां पाई जाती हैं, तो हमसे संपर्क करने का अनुरोध है। info@tuduu.it
| ऊर्जा (किलो कैलोरी) | 472.5 |
| कार्बोहाइड्रेट (ग्राम) | 36.16 |
| जिसमें शर्करा (ग्राम) | 14.49 |
| वसा (ग्राम) | 36.62 |
| जिसमें संतृप्त (ग्रा) | 28.93 |
| प्रोटीन (ग्राम) | 4.84 |
| फाइबर (ग्राम) | 6.54 |
- प्रोटीन4.84g·6%
- कार्बोहाइड्रेट्स36.16g·43%
- वसा36.62g·44%
- फाइबर6.54g·8%