सामग्री
संख्या भागों
- साबुत अनाज का आटा
120g - फारो के फ्लेक्स
40g - पिस्ता का आटा
50g - पिस्ता के टुकड़े
15g - चीनी
40g - पानी
30mL - वनस्पति तेल
50mL - बेकिंग पाउडर
2g
तैयारी
- चरण 1 का 4
पहले सभी सूखी सामग्री को मिलाएं।
- चरण 2 का 4
तरल सामग्री मिलाएं और एक आटा तैयार करें।
- चरण 3 का 4
बेलन से बेलें और बिस्कुट का आकार दें।
- चरण 4 का 4
पहले से गरम ओवन में 180° पर 15/20 मिनट तक बेक करें।
सुझाव
कटोरा
चम्मच
तख्ती
बेलन
बेकिंग पेपर
सामान्य जानकारी
भंडारण नोट्स
ठंडी और सूखी जगह पर रखें
मूल
Italia, Abruzzo
विश्लेषण
ध्यान दें
यहां प्रस्तुत डेटा, जो केवल कुछ विशिष्टताओं तक सीमित है, Tuduu के स्वामित्व वाले एल्गोरिदम के माध्यम से किए गए विश्लेषण का परिणाम है। इस प्रकार, इनमें त्रुटियाँ और/या अशुद्धियाँ हो सकती हैं, इसलिए उपयोगकर्ता से हमेशा इसकी सहीता की जाँच करने का अनुरोध किया जाता है। यदि कोई विसंगतियाँ पाई जाती हैं, तो हमसे संपर्क करने का अनुरोध है। info@tuduu.it
जीवनशैली
असहनशीलता और एलर्जी
मैक्रोन्यूट्रिएंट्स (100 gr)
ध्यान दें
यहां प्रस्तुत डेटा Tuduu के स्वामित्व वाले एल्गोरिदम के माध्यम से किए गए विश्लेषण का परिणाम है, जो IEO द्वारा प्रदान किए गए DB पर आधारित है। इस प्रकार, इनमें त्रुटियां और / या अशुद्धियां हो सकती हैं, इसलिए उपयोगकर्ता से हमेशा इसकी शुद्धता की जांच करने का अनुरोध किया जाता है। यदि कोई विसंगतियां पाई जाती हैं, तो हमसे संपर्क करने का अनुरोध है। info@tuduu.it
| ऊर्जा (किलो कैलोरी) | 425.71 |
| कार्बोहाइड्रेट (ग्राम) | 42.85 |
| जिसमें शर्करा (ग्राम) | 13.58 |
| वसा (ग्राम) | 25.26 |
| जिसमें संतृप्त (ग्रा) | 3.01 |
| प्रोटीन (ग्राम) | 7.93 |
| फाइबर (ग्राम) | 2.99 |
| बिक्री | 0.07 |
- प्रोटीन7.93g·10%
- कार्बोहाइड्रेट्स42.85g·54%
- वसा25.26g·32%
- फाइबर2.99g·4%