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ओवन में बेक की हुई पास्ता स्ट्राच्चाटेला और स्पेक के साथ

ओवन में बेक की हुई पास्ता स्ट्राच्चाटेला और स्पेक के साथ

@taniago74_cucinapertutti

एक अनोखी और स्वादिष्ट ओवन में बेक की हुई पास्ता, स्ट्राच्चाटेला और कुरकुरा स्पेक के साथ। एक स्वाद से भरपूर डिनर के लिए एकदम सही डिश!

कठिनाई: आसान
पकाना: 15 मिनट
तैयारी: 30 मिनट
देश: Italia

सामग्री

संख्या भागों
  • पेनेटे रिगाते320g
  • स्ट्राच्चाटेला250g
  • कसा हुआ परमेज़ान50g
  • स्पेक के टुकड़े150g
  • एक्स्ट्रा वर्जिन ऑलिव ऑयल2चम्मच
  • नमकस्वादानुसार

तैयारी

  1. चरण 1 का 7

    पानी को आग पर रखें और जब यह उबलने लगे, तो इसमें नमक डालें और पास्ता डालें।

  2. चरण 2 का 7

    जब पास्ता पक रहा हो, तो एक पैन में स्पेक को भूनें जब तक कि यह कुरकुरा न हो जाए।

  3. चरण 3 का 7

    पास्ता को आधा पकने पर छान लें, इसे एक कटोरे में डालें, एक चम्मच तेल के साथ मिलाएं और इसे मिलाएं ताकि यह चिपके नहीं।

  4. चरण 4 का 7

    इसे स्ट्राच्चाटेला और परमेज़ान के साथ मिलाएं (दोनों में से कुछ को अलग रखें) और अच्छी तरह से मिलाएं।

  5. चरण 5 का 7

    3/4 स्पेक डालें और सब कुछ मिलाएं।

  6. चरण 6 का 7

    इसे एक मक्खन लगी हुई बेकिंग डिश में डालें और ऊपर से स्ट्राच्चाटेला, स्पेक और परमेज़ान छिड़कें और थोड़ा तेल डालें।

  7. चरण 7 का 7

    पहले से गरम किए हुए ओवन में 180 डिग्री पर 10/15 मिनट के लिए बेक करें (ध्यान दें कि सतह सुनहरी हो लेकिन बहुत सूखी न हो)।

सामान्य जानकारी

भंडारण नोट्स

तुरंत खाएं, यदि आवश्यक हो तो फ्रिज में रखें और खाने से पहले गर्म करें

अन्य जानकारी

इसे गर्म और चिपचिपा खाएं!

मूल

Italia, Liguria

विश्लेषण

जीवनशैली
असहनशीलता और एलर्जी

मैक्रोन्यूट्रिएंट्स (100 gr)

ऊर्जा (किलो कैलोरी)246.21
कार्बोहाइड्रेट (ग्राम)29.39
जिसमें शर्करा (ग्राम)0.98
वसा (ग्राम)9.22
जिसमें संतृप्त (ग्रा)2.76
प्रोटीन (ग्राम)12.9
फाइबर (ग्राम)0.69
बिक्री0.33
  • प्रोटीन
    12.9g·25%
  • कार्बोहाइड्रेट्स
    29.39g·56%
  • वसा
    9.22g·18%
  • फाइबर
    0.69g·1%