सामग्री
संख्या भागों
- रिकोटा
250g250g - पिस्ता का पेस्टो3 चम्मच
- तारल्ली
100g100g - मक्खन
30g30g - मोर्टाडेलास्वादानुसार
- पिस्ता के टुकड़ेस्वादानुसार
तैयारी
- चरण 1 का 7
मक्खन को माइक्रोवेव में पिघलाएं।
- चरण 2 का 7
तारल्ली को पीसकर पिघले हुए मक्खन में मिलाएं।
- चरण 3 का 7
अच्छी तरह मिलाएं और कप के तले में डालें। फ्रिज में रखें।
- चरण 4 का 7
रिकोटा को पिस्ता के पेस्टो के साथ मिलाएं।
- चरण 5 का 7
एक नॉन-स्टिक पैन में मोर्टाडेला को भूनें।
- चरण 6 का 7
फ्रिज से कप निकालें, रिकोटा की क्रीम को साक-ए-पोश के साथ वितरित करें।
- चरण 7 का 7
मोर्टाडेला और पिस्ता के टुकड़ों से सजाएं।
सामान्य जानकारी
भंडारण नोट्स
फ्रिज
मूल
Italia
विश्लेषण
ध्यान दें
यहां प्रस्तुत डेटा, जो केवल कुछ विशिष्टताओं तक सीमित है, Tuduu के स्वामित्व वाले एल्गोरिदम के माध्यम से किए गए विश्लेषण का परिणाम है। इस प्रकार, इनमें त्रुटियाँ और/या अशुद्धियाँ हो सकती हैं, इसलिए उपयोगकर्ता से हमेशा इसकी सहीता की जाँच करने का अनुरोध किया जाता है। यदि कोई विसंगतियाँ पाई जाती हैं, तो हमसे संपर्क करने का अनुरोध है। info@tuduu.it
जीवनशैली
असहनशीलता और एलर्जी
मैक्रोन्यूट्रिएंट्स (100 gr)
ध्यान दें
यहां प्रस्तुत डेटा Tuduu के स्वामित्व वाले एल्गोरिदम के माध्यम से किए गए विश्लेषण का परिणाम है, जो IEO द्वारा प्रदान किए गए DB पर आधारित है। इस प्रकार, इनमें त्रुटियां और / या अशुद्धियां हो सकती हैं, इसलिए उपयोगकर्ता से हमेशा इसकी शुद्धता की जांच करने का अनुरोध किया जाता है। यदि कोई विसंगतियां पाई जाती हैं, तो हमसे संपर्क करने का अनुरोध है। info@tuduu.it
| ऊर्जा (किलो कैलोरी) | 273.78 |
| कार्बोहाइड्रेट (ग्राम) | 19.68 |
| जिसमें शर्करा (ग्राम) | 2.78 |
| वसा (ग्राम) | 18.38 |
| जिसमें संतृप्त (ग्रा) | 9.06 |
| प्रोटीन (ग्राम) | 8.46 |
| फाइबर (ग्राम) | 0.53 |
| बिक्री | 0.29 |
- प्रोटीन8.46g·18%
- कार्बोहाइड्रेट्स19.68g·42%
- वसा18.38g·39%
- फाइबर0.53g·1%