सामग्री
संख्या भागों
- आयताकार पफ पेस्ट्री1 रोल
- चने का हम्मसस्वादानुसार
- मिश्रित ग्रिल की हुई सब्जियाँस्वादानुसार
- पका हुआ हैम
2स्लाइस2स्लाइस - स्मोक्ड प्रोवोला
3स्लाइस3स्लाइस - अंडे की जर्दी
1इकाई1इकाई - तिल के बीजस्वादानुसार
तैयारी
- चरण 1 का 7
पफ पेस्ट्री को फैलाएं।
- चरण 2 का 7
बीच के हिस्से में चने की क्रीम लगाएं, किनारों को खाली छोड़ दें।
- चरण 3 का 7
हैम के स्लाइस, ग्रिल की हुई सब्जियाँ, पनीर के स्लाइस और अन्य सब्जियों से ढक दें।
- चरण 4 का 7
अधिक चने की क्रीम लगाएं।
- चरण 5 का 7
पेस्ट्री के किनारों पर तिरछे कट लगाएं और स्ट्रूडल को बुनकर बंद करें।
- चरण 6 का 7
अंडे से ब्रश करें और तिल के बीज छिड़कें।
- चरण 7 का 7
180 डिग्री पर 25/30 मिनट के लिए बेक करें (या जब तक सतह सुनहरी न हो जाए)
सुझाव
ओवन
सामान्य जानकारी
भंडारण नोट्स
फ्रिज में, एक एयरटाइट कंटेनर में, अधिकतम 3 दिनों के लिए
अन्य जानकारी
आप पके हुए हैम को अपनी पसंद के अन्य सॉसेज से बदल सकते हैं। ताज़ा मिश्रित सलाद और ठंडी सफेद वाइन के साथ परोसें।
मूल
Italia, Liguria
विश्लेषण
ध्यान दें
यहां प्रस्तुत डेटा, जो केवल कुछ विशिष्टताओं तक सीमित है, Tuduu के स्वामित्व वाले एल्गोरिदम के माध्यम से किए गए विश्लेषण का परिणाम है। इस प्रकार, इनमें त्रुटियाँ और/या अशुद्धियाँ हो सकती हैं, इसलिए उपयोगकर्ता से हमेशा इसकी सहीता की जाँच करने का अनुरोध किया जाता है। यदि कोई विसंगतियाँ पाई जाती हैं, तो हमसे संपर्क करने का अनुरोध है। info@tuduu.it
जीवनशैली
असहनशीलता और एलर्जी
मैक्रोन्यूट्रिएंट्स (100 gr)
ध्यान दें
यहां प्रस्तुत डेटा Tuduu के स्वामित्व वाले एल्गोरिदम के माध्यम से किए गए विश्लेषण का परिणाम है, जो IEO द्वारा प्रदान किए गए DB पर आधारित है। इस प्रकार, इनमें त्रुटियां और / या अशुद्धियां हो सकती हैं, इसलिए उपयोगकर्ता से हमेशा इसकी शुद्धता की जांच करने का अनुरोध किया जाता है। यदि कोई विसंगतियां पाई जाती हैं, तो हमसे संपर्क करने का अनुरोध है। info@tuduu.it
| ऊर्जा (किलो कैलोरी) | 284.7 |
| कार्बोहाइड्रेट (ग्राम) | 0.39 |
| जिसमें शर्करा (ग्राम) | 0.39 |
| वसा (ग्राम) | 23.37 |
| जिसमें संतृप्त (ग्रा) | 9.38 |
| प्रोटीन (ग्राम) | 18.22 |
| बिक्री | 0.24 |
- प्रोटीन18.22g·43%
- कार्बोहाइड्रेट्स0.39g·1%
- वसा23.37g·56%
- फाइबर0g·0%