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वेजन स्ब्रिचोलाता

वेजन स्ब्रिचोलाता

@taniago74_cucinapertutti

एक स्वादिष्ट पूरी तरह से वेजन स्ब्रिचोलाता, जिसे अंडे, मक्खन या दूध के बिना, प्लांट-बेस्ड हेज़लनट क्रीम के साथ तैयार किया गया है।

कठिनाई: आसान
पकाना: 40 मिनट
तैयारी: 20 मिनट
देश: Italia

सामग्री

संख्या भागों
  • दानेदार चीनी140ग्राम
  • नींबू का छिलका1इकाई
  • मैदा 00400ग्राम
  • नमकस्वादानुसार
  • सूरजमुखी का तेल130ग्राम
  • सोया दूध80ग्राम
  • बेकिंग पाउडर0.5इकाई
  • वेजन हेज़लनट क्रीम1इकाई
  • चॉकलेट चिप्सस्वादानुसार

तैयारी

  1. चरण 1 का 7

    सभी सामग्री को हाथ से या मिक्सर में मिलाएं, जब तक कि एक आटा न बन जाए।

  2. चरण 2 का 7

    बेकिंग पेपर से बेकिंग ट्रे को लाइन करें।

  3. चरण 3 का 7

    आटे का आधे से थोड़ा अधिक हिस्सा लें और इसे तले और किनारों पर फैलाएं।

  4. चरण 4 का 7

    पहले से जमी हुई हेज़लनट क्रीम की डिस्क को रखें।

  5. चरण 5 का 7

    बचे हुए आटे से ढकें, इसे हाथों से तोड़कर।

  6. चरण 6 का 7

    ऊपर से चॉकलेट चिप्स छिड़कें।

  7. चरण 7 का 7

    180 डिग्री पर स्थिर ओवन में 40 मिनट तक या सुनहरा होने तक बेक करें।

सुझाव

  • मिक्सर

  • 24 सेमी की बेकिंग ट्रे

  • बेकिंग पेपर

सामान्य जानकारी

अन्य जानकारी

अंदर की Nutella को क्रीमी बनाए रखने के लिए, उपयोग से पहले इसे एक डिस्क में फ्रीज करें।

मूल

Italia, Lombardia

विश्लेषण

जीवनशैली
असहनशीलता और एलर्जी

मैक्रोन्यूट्रिएंट्स (100 gr)

ऊर्जा (किलो कैलोरी)316.66
कार्बोहाइड्रेट (ग्राम)45.76
जिसमें शर्करा (ग्राम)15.79
वसा (ग्राम)13.45
जिसमें संतृप्त (ग्रा)1.51
प्रोटीन (ग्राम)5.04
फाइबर (ग्राम)1.94
बिक्री0.59
  • प्रोटीन
    5.04g·8%
  • कार्बोहाइड्रेट्स
    45.76g·69%
  • वसा
    13.45g·20%
  • फाइबर
    1.94g·3%