
पर्शियन योगर्ट सॉस
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पर्शियन योगर्ट सॉस एक स्वादिष्ट सॉस है जो दही, खीरा और लहसुन से बनाई जाती है। यह एक ताज़ा और हल्की सॉस है, जो मांस, मछली या सब्जियों के व्यंजनों के साथ परोसने के लिए परफेक्ट है। इसका मूल पर्शियन व्यंजनों में है, जहां इसे अक्सर कबाब या चावल के पिलाफ के साथ परोसा जाता है। इसे बनाना आसान है और इसमें केवल कुछ ही सामग्री की आवश्यकता होती है। पर्शियन योगर्ट सॉस पारंपरिक सॉस का एक बेहतरीन विकल्प है और आपके व्यंजनों में एक अनोखा स्वाद जोड़ता है।
कठिनाई: आसान
पकाने का समय: 0 मिनटपकाना: 0 मिनट
तैयारी का समय: 10 मिनटतैयारी: 10 मिनट
देश: Iran
सामग्री
संख्या भागों
- खीरा
11 - दही
1डिब्बा1डिब्बा - लहसुन
1कली1कली
तैयारी
- चरण 1 का 2
सभी सामग्री को ब्लेंडर में डालें और कुछ सेकंड के लिए ब्लेंड करें
- चरण 2 का 2
यह सॉस गर्मियों के सलाद के लिए तेल और सिरके की जगह भी बेहतरीन है
सामान्य जानकारी
मूल
Iran
विश्लेषण
ध्यान दें
यहां प्रस्तुत डेटा, जो केवल कुछ विशिष्टताओं तक सीमित है, Tuduu के स्वामित्व वाले एल्गोरिदम के माध्यम से किए गए विश्लेषण का परिणाम है। इस प्रकार, इनमें त्रुटियाँ और/या अशुद्धियाँ हो सकती हैं, इसलिए उपयोगकर्ता से हमेशा इसकी सहीता की जाँच करने का अनुरोध किया जाता है। यदि कोई विसंगतियाँ पाई जाती हैं, तो हमसे संपर्क करने का अनुरोध है। info@tuduu.it
जीवनशैली
असहनशीलता और एलर्जी
मैक्रोन्यूट्रिएंट्स (100 gr)
ध्यान दें
यहां प्रस्तुत डेटा Tuduu के स्वामित्व वाले एल्गोरिदम के माध्यम से किए गए विश्लेषण का परिणाम है, जो IEO द्वारा प्रदान किए गए DB पर आधारित है। इस प्रकार, इनमें त्रुटियां और / या अशुद्धियां हो सकती हैं, इसलिए उपयोगकर्ता से हमेशा इसकी शुद्धता की जांच करने का अनुरोध किया जाता है। यदि कोई विसंगतियां पाई जाती हैं, तो हमसे संपर्क करने का अनुरोध है। info@tuduu.it
ऊर्जा (किलो कैलोरी) | 38.22 |
कार्बोहाइड्रेट (ग्राम) | 2.97 |
जिसमें शर्करा (ग्राम) | 2.97 |
वसा (ग्राम) | 2.03 |
जिसमें संतृप्त (ग्रा) | 1.03 |
प्रोटीन (ग्राम) | 2.1 |
फाइबर (ग्राम) | 0.34 |
बिक्री | 0.03 |
- प्रोटीन2.1g·28%
- कार्बोहाइड्रेट्स2.97g·40%
- वसा2.03g·27%
- फाइबर0.34g·5%