सामग्री
संख्या भागों
- बैंगन का गूदा
450ग्राम450ग्राम - डार्क चॉकलेट
150ग्राम150ग्राम - कोको
25ग्राम25ग्राम - मेपल सिरप या चीनी
80मि.ली.80मि.ली. - आटा
50ग्राम50ग्राम - बेकिंग सोडा
1चम्मच1चम्मच - नमकस्वादानुसार
तैयारी
- चरण 1 का 4
बैंगन को ओवन या एयर फ्रायर में 175°C पर 10 मिनट के लिए पकाएं, ठंडा करें और गूदा निकालें।
- चरण 2 का 4
सभी सामग्री मिलाएं।
- चरण 3 का 4
सामग्री को अच्छी तरह से मिलाने तक ब्लेंड करें।
- चरण 4 का 4
20 सेमी के बेकिंग पैन में डालें और ओवन या एयर फ्रायर में 175°C पर 40 मिनट के लिए पकाएं।
सामान्य जानकारी
अन्य जानकारी
केक थोड़ा कड़वा हो सकता है चॉकलेट में कोको की प्रतिशतता के आधार पर, आप अधिक मीठा केक पसंद करते हैं तो चीनी या अधिक चीनी जोड़ सकते हैं।
मूल
Italia, Campania
विश्लेषण
ध्यान दें
यहां प्रस्तुत डेटा, जो केवल कुछ विशिष्टताओं तक सीमित है, Tuduu के स्वामित्व वाले एल्गोरिदम के माध्यम से किए गए विश्लेषण का परिणाम है। इस प्रकार, इनमें त्रुटियाँ और/या अशुद्धियाँ हो सकती हैं, इसलिए उपयोगकर्ता से हमेशा इसकी सहीता की जाँच करने का अनुरोध किया जाता है। यदि कोई विसंगतियाँ पाई जाती हैं, तो हमसे संपर्क करने का अनुरोध है। info@tuduu.it
जीवनशैली
असहनशीलता और एलर्जी
मैक्रोन्यूट्रिएंट्स (100 gr)
ध्यान दें
यहां प्रस्तुत डेटा Tuduu के स्वामित्व वाले एल्गोरिदम के माध्यम से किए गए विश्लेषण का परिणाम है, जो IEO द्वारा प्रदान किए गए DB पर आधारित है। इस प्रकार, इनमें त्रुटियां और / या अशुद्धियां हो सकती हैं, इसलिए उपयोगकर्ता से हमेशा इसकी शुद्धता की जांच करने का अनुरोध किया जाता है। यदि कोई विसंगतियां पाई जाती हैं, तो हमसे संपर्क करने का अनुरोध है। info@tuduu.it
| ऊर्जा (किलो कैलोरी) | 175.44 |
| कार्बोहाइड्रेट (ग्राम) | 25.51 |
| जिसमें शर्करा (ग्राम) | 20.2 |
| वसा (ग्राम) | 6.88 |
| जिसमें संतृप्त (ग्रा) | 4.16 |
| प्रोटीन (ग्राम) | 2.87 |
| फाइबर (ग्राम) | 3.35 |
| बिक्री | 0.03 |
- प्रोटीन2.87g·7%
- कार्बोहाइड्रेट्स25.51g·66%
- वसा6.88g·18%
- फाइबर3.35g·9%