Vizes tortácskák vaj és tojás nélkül, ideális könnyű reggelihez vagy ízletes uzsonnához. Légsütőben vagy sütőben sütve.
Az összes hozzávalót egy tálban összekeverjük.
Jól összekeverjük, amíg homogén masszát nem kapunk.
A masszát enyhén kiolajozott formákba öntjük.
Légsütőben 160°C-on 15 percig vagy sütőben 170°C-on 25 percig sütjük.
A sütést a használt légsütő vagy sütő alapján ellenőrizzük.
Légsütő
Formák
A felhasznált hozzávalók elérhetők a @fitporn oldalon CANDY kedvezménykóddal.
Italia, Lombardia
| Energia (kcal) | 196,6 |
| Szénhidrátok (g) | 21,59 |
| amelyből cukrok (g) | 5,89 |
| Zsír (g) | 11,88 |
| amelyből telített zsírsavak (g) | 1,9 |
| Fehérje (g) | 1,94 |
| Rostok (g) | 0,47 |
| Akció | 0,2 |
