Egy tálban keverd össze az összes száraz hozzávalót egy habverővel
Egy másik tálban keverd össze a növényi tejet és az ecetet, jól keverd el
Add hozzá a folyékony hozzávalókat a szárazakhoz, jól keverd össze kézi habverővel, hogy elkerüld a csomók kialakulását
Add hozzá az olajat és keverd megint
Tegyél egy serpenyőt alacsony lángra és melegítsd fel
Egy fagylaltos kanál segítségével vegyél ki egy adag tésztát a palacsintához, és süsd a serpenyőben, amíg buborékok nem képződnek
Fordítsd meg a palacsintát és süsd még 30 másodpercig
Ha túl világosak lennének, emeld meg kissé a lángot
Tálald a palacsintákat szójatejszínnel, friss gyümölcsökkel és juharsziruppal
Tál
Habverő
Serpenyő
Italia, Calabria
Energia (kcal) | 185,94 |
Szénhidrátok (g) | 31,65 |
amelyből cukrok (g) | 4,6 |
Zsír (g) | 4,74 |
amelyből telített zsírsavak (g) | 0,64 |
Fehérje (g) | 5,74 |
Rostok (g) | 0,83 |
Akció | 0,36 |