Hozzávalók
Adagok száma
- Gluténmentes mogyorós keksz
1darab1darab - Növényi tej
125mL125mL - Kockára vágott almaízlés szerint
- Áfonyaízlés szerint
- Méz
1darab1darab
Megvásárolható termékek
Gluténmentes Mogyorós és BIO Csicseriborsó Lisztes Keksz 200g
1 termék1 termék Ft 1892,09100% Bio Fekete Áfonya Bogyókban - 100g
1 termék1 termék Ft 7665,17
Előkészítés
- LÉPÉS 1 A 5 KÖZÜL
Egy pohárba öntsd a chia magokat, add hozzá a növényi tejet és jól keverd össze.
- LÉPÉS 2 A 5 KÖZÜL
Tedd a hűtőbe egy éjszakára.
- LÉPÉS 3 A 5 KÖZÜL
Vedd elő a gluténmentes kekszeket és törd össze őket, hogy morzsát kapj.
- LÉPÉS 4 A 5 KÖZÜL
Vágj fél almát kockákra és moss meg néhány áfonyát.
- LÉPÉS 5 A 5 KÖZÜL
Állítsd össze a chia pudingodat úgy, hogy hozzáadod a morzsát, a gyümölcsöt és egy teáskanál mézet.
Általános információk
Eredet
Italia, Lombardia
Elemzés
Figyelem
A jelen adatok, amelyek csak néhány sajátosságra korlátozódnak, a Tuduu saját algoritmusai által végzett elemzés eredményei. Mint ilyenek, hibákat és/vagy pontatlanságokat tartalmazhatnak, ezért mindig kérjük a felhasználót, hogy ellenőrizze azok helyességét. Ha rendellenességeket észlel, kérjük, vegye fel velünk a kapcsolatot a info@tuduu.it
Életmód
Intoleranciák és allergiák
Makrotápanyagok (100 gr)
Figyelem
A jelen adatok a Tuduu saját algoritmusai által végzett elemzés eredményei, amelyek az IEO által biztosított adatbázison alapulnak. Mint ilyenek, hibákat és/vagy pontatlanságokat tartalmazhatnak, ezért mindig kérjük a felhasználót, hogy ellenőrizze azok helyességét. Ha rendellenességeket észlel, kérjük, vegye fel velünk a kapcsolatot a info@tuduu.it
| Energia (kcal) | 151,23 |
| Szénhidrátok (g) | 27,98 |
| amelyből cukrok (g) | 27,98 |
| Zsír (g) | 3,62 |
| amelyből telített zsírsavak (g) | 2,12 |
| Fehérje (g) | 3,41 |
| Akció | 0,07 |
- Fehérjék3,41g·10%
- Szénhidrátok27,98g·80%
- Zsírok3,62g·10%
- Rostok0g·0%