Tuduu
Gluténmentes és laktózmentes szicíliai briós

Gluténmentes és laktózmentes szicíliai briós

@sweetceliacworld

Fedezd fel a glutén- és laktózmentes szicíliai briós autentikus ízét: nagyon puha és tökéletes minden reggelihez. Ismerd meg hagyományos receptünket!

Nehézség: Medium
Főzés: perc
Előkészítés: 120 perc
Ország: Italia

Hozzávalók

Adagok száma
  • Ori di sicilia gluténmentes liszt500g
  • Víz200g
  • Laktózmentes vaj80g
  • Tojás (kb. 2)80g
  • Friss élesztő25g
  • 5g

Előkészítés

  1. LÉPÉS 1 A 3 KÖZÜL

    Keverjük össze a langyos vizet az élesztővel, és hagyjuk feloldódni. Fokozatosan adjuk hozzá a liszthez, és keverjük, amíg minden csomó eltűnik.

  2. LÉPÉS 2 A 3 KÖZÜL

    Ezután adjuk hozzá a felvert tojásokat, a sót és az olvasztott, lehűtött vajat.

  3. LÉPÉS 3 A 3 KÖZÜL

    Formázzuk meg, és hagyjuk kelni ugyanazzal a módszerrel, mint a colomba receptben. Sütés légkeveréssel 25/30 percig.

Általános információk

Eredet

Italia, Sicilia

Elemzés

Életmód
Intoleranciák és allergiák

Makrotápanyagok (100 gr)

Energia (kcal)263,07
Szénhidrátok (g)40,35
amelyből cukrok (g)1,09
Zsír (g)8,68
amelyből telített zsírsavak (g)4,7
Fehérje (g)7,7
Rostok (g)1,43
Akció0,23
  • Fehérjék
    7,7g·13%
  • Szénhidrátok
    40,35g·69%
  • Zsírok
    8,68g·15%
  • Rostok
    1,43g·2%