Akciós termékek!
Hogyan működik
Tuduu
  • Üzletek
Tuduu
Tuduu

Kapcsolatok

DrillDown s.r.l. viale Isonzo, 8, 20135 – Milano (MI)

C.F./P.I. 12392590969

Információk

Rólunk

Hogyan működik

Mission

Közösségi

Instagram

Facebook

Linkedin

Felhasználási feltételek a tuduu.it piactéren

Mobilalkalmazás feltételei és kikötései

Adatvédelmi tájékoztató

Visszafizetési irányelvek

Legyél partner

  1. Home
  2. Receptek
  3. Tuduu
  4. Tészta saláta paradicsommal és tonhallal
Tészta saláta paradicsommal és tonhallal

Tészta saláta paradicsommal és tonhallal

@tuduu
Kategória: Első fogások

Egy friss és ízletes saláta, amely egyesíti a tésztát, a paradicsomot, a tonhalat és a fekete olívát. Tökéletes egy könnyű ebédhez vagy nyári vacsorához.

Nehézség: Easy
Főzési idő: 10 percFőzés: 10 perc
Előkészítési idő: 15 percElőkészítés: 15 perc
Ország: Italy
tuduu@tuduu

Hozzávalók

Adagok száma
  • Bármilyen tészta160g
  • Kis piros paradicsomok2
  • Tonhal
    Tonhal160g
  • Konyhakész fekete olívabogyó20
  • Friss zöldhagyma1
  • Apróra vágott bazsalikom1csipet
  • Crescenza sajt100g
  • Olívaolaj
    Olívaolajq.b.
  • Sóq.b.

Megvásárolható termékek

  • Vörötonhal hasaalja olívaolajban 330g

    Vörötonhal hasaalja olívaolajban 330g

    1 termék
    Ft 13 244,70
  • Primo Dop Monti Iblei 500ml extra szűz olívaolaj

    Primo Dop Monti Iblei 500ml extra szűz olívaolaj

    Ft 8609,06

Előkészítés

  1. LÉPÉS 1 A 2 KÖZÜL

    Keverjük össze az összes hozzávalót, a paradicsomokat kockákra vágva, a tonhalat és a crescenzát apróra téve, az olajbogyókat és a zöldhagymát szeletekre vágva.

  2. LÉPÉS 2 A 2 KÖZÜL

    Öntsük meg olajjal és sóval, majd adjuk hozzá a főtt és lehűtött tésztát.

Javaslatok

  • Salátástál

  • Szűrő

  • Tál

Általános információk

Tárolási megjegyzések

Tartsd a paradicsomos tonhalas tészta salátát hűtőszekrényben legfeljebb két napig.

Eredet

Italy

Elemzés

Makrotápanyagok (100 gr)

Figyelem
A jelen adatok a Tuduu saját algoritmusai által végzett elemzés eredményei, amelyek az IEO által biztosított adatbázison alapulnak. Mint ilyenek, hibákat és/vagy pontatlanságokat tartalmazhatnak, ezért mindig kérjük a felhasználót, hogy ellenőrizze azok helyességét. Ha rendellenességeket észlel, kérjük, vegye fel velünk a kapcsolatot a info@tuduu.it
Energia (kcal)176,52
Szénhidrátok (g)15,45
amelyből cukrok (g)2,02
Zsír (g)8,28
amelyből telített zsírsavak (g)2,93
Fehérje (g)10,41
Rostok (g)1,25
Akció0,06
  • Fehérjék
    10,41g·29%
  • Szénhidrátok
    15,45g·44%
  • Zsírok
    8,28g·23%
  • Rostok
    1,25g·4%
Figyelem
A jelen adatok, amelyek csak néhány sajátosságra korlátozódnak, a Tuduu saját algoritmusai által végzett elemzés eredményei. Mint ilyenek, hibákat és/vagy pontatlanságokat tartalmazhatnak, ezért mindig kérjük a felhasználót, hogy ellenőrizze azok helyességét. Ha rendellenességeket észlel, kérjük, vegye fel velünk a kapcsolatot a info@tuduu.it
Életmód
Intoleranciák és allergiák