Egy friss és ízletes saláta, amely egyesíti a tésztát, a paradicsomot, a tonhalat és a fekete olívákat. Tökéletes egy könnyű ebédhez vagy nyári vacsorához.
Keverjük össze az összes hozzávalót, a paradicsomot kockákra vágva, a tonhalat darabokra törve és a fetát morzsolva.
Öntözzük olajjal és sóval, majd adjuk hozzá a megfőtt és lehűtött tésztát.
Saláta tál
Szűrő
Tál
A paradicsomos és tonhalsalátát maximum két napig tárolhatjuk a hűtőben.
Italy
| Energia (kcal) | 227,67 |
| Szénhidrátok (g) | 32,92 |
| amelyből cukrok (g) | 1,59 |
| Zsír (g) | 4,22 |
| amelyből telített zsírsavak (g) | 1,58 |
| Fehérje (g) | 15,9 |
| Rostok (g) | 1,34 |
| Akció | 0,02 |
