Ingredienti
Nr. Porzioni
- Lattuga
200g200g - Filetti di tonno al naturale
130g130g - Pomodori
150g150g - Olio evo
1cucchiaio1cucchiaio - Aceto di mele bio
1cucchiaio1cucchiaio - Origanoq.b.
- Prezzemoloq.b.
Preparazione
- PASSO 1 DI 4
Lavate la lattuga e i pomodori.
- PASSO 2 DI 4
Tagliate l’insalata, tritate il prezzemolo, tagliate i pomodori.
- PASSO 3 DI 4
Uniteli poi con tonno, olio e aceto di mele.
- PASSO 4 DI 4
Servite con abbondante origano.
Informazioni generali
Note di conservazione
Conservare in frigorifero per 1 giorno
Origine
Italia, Puglia
Analisi
Attenzione
I dati qui rappresentati, limititati solo ad alcune specificità, sono frutto di un'analisi effettuata tramite algoritmi proprietari Tuduu. Come tali, potrebbero contenere errori e / o imprecisioni, pertanto si richiede sempre all'utente di verificarne la correttezza. Qualora venissero ravvisate anomalie vi chiediamo di contattarci su info@tuduu.it
Stili di vita
Intolleranze e allergie
Macronutrienti (100 gr)
Attenzione
I dati qui rappresentati sono frutto di un'analisi effettuata tramite algoritmi proprietari Tuduu, basati sul DB fornito dallo IEO. Come tali, potrebbero contenere errori e / o imprecisioni, pertanto si richiede sempre all'utente di verificarne la correttezza. Qualora venissero ravvisate anomalie vi chiediamo di contattarci su info@tuduu.it
| Energia (kcal) | 77,49 |
| Carboidrati (g) | 1,95 |
| di cui Zuccheri (g) | 1,95 |
| Grassi (g) | 4,69 |
| di cui Saturi (g) | 1,23 |
| Proteine (g) | 6,57 |
| Fibre (g) | 0,87 |
| Sale (g) | 0,01 |
- Proteine6,57g·47%
- Carboidrati1,95g·14%
- Grassi4,69g·33%
- Fibre0,87g·6%