Scopri il sapore autentico dei Ceci saporiti senza glutine e vegan: speziati, ricchi di gusto e perfetti per ogni occasione. Provali ora!
Versione calda: in una padella metti a scaldare un cucchiaio di olio, quando caldo aggiungi le spezie, fai cuocere qualche istante e aggiungi la cipolla tagliata a pezzetti sottili lasciala rosolare.
Quando diventa trasparente, aggiungi quindi i ceci e cuoci qualche minuto per far insaporire.
Quando pronti trasferiscili in una ciotola, aggiungi succo di limone, sciroppo dacero e tahini e mescola bene.
Versione a freddo: in una ciotola metti la cipolla tagliata sottile, i ceci, le spezie, il sale e pepe, mescola bene. Aggiungi quindi il succo di limone, sciroppo d'acero e tahini e mescola bene.
Padella
Frigorifero
La versione calda si prepara in 15 minuti, quella fredda in 5.
Italy, Veneto
| Energia (kcal) | 173,94 |
| Carboidrati (g) | 18,39 |
| di cui Zuccheri (g) | 10,86 |
| Grassi (g) | 9,43 |
| di cui Saturi (g) | 1,25 |
| Proteine (g) | 5,3 |
| Fibre (g) | 5,75 |
| Sale (g) | 0,01 |
