Ceci saporiti senza glutine e vegan

Preparazione

1. PASSO 1 DI 4

   Versione calda: in una padella metti a scaldare un cucchiaio di olio, quando caldo aggiungi le spezie, fai cuocere qualche istante e aggiungi la cipolla tagliata a pezzetti sottili lasciala rosolare.

2. PASSO 2 DI 4

   Quando diventa trasparente, aggiungi quindi i ceci e cuoci qualche minuto per far insaporire.

3. PASSO 3 DI 4

   Quando pronti trasferiscili in una ciotola, aggiungi succo di limone, sciroppo dacero e tahini e mescola bene.

4. PASSO 4 DI 4

   Versione a freddo: in una ciotola metti la cipolla tagliata sottile, i ceci, le spezie, il sale e pepe, mescola bene. Aggiungi quindi il succo di limone, sciroppo d'acero e tahini e mescola bene.

Suggerimenti

• Padella

Informazioni generali

Analisi