Ingredienti
Nr. Porzioni
- Yogurt greco (5%)
250g250g - Amido di mais
30g30g - Miele
35g35g - Gocce di cioccolato (opzionale)q.b.
Preparazione
- PASSO 1 DI 5
Mescolare lo yogurt greco, l'amido di mais e il miele in una ciotola fino ad ottenere un composto omogeneo.
- PASSO 2 DI 5
Aggiungere le gocce di cioccolato, se desiderato.
- PASSO 3 DI 5
Versare il composto in uno stampo adatto alla friggitrice ad aria.
- PASSO 4 DI 5
Cuocere a 170ºC per 22 minuti.
- PASSO 5 DI 5
Lasciare raffreddare prima di servire.
Suggerimenti
Friggitrice ad aria
Informazioni generali
Altre informazioni
Ricetta senza glutine, ideale per chi cerca dolci leggeri e veloci da preparare.
Origine
Italia
Analisi
Attenzione
I dati qui rappresentati, limititati solo ad alcune specificità, sono frutto di un'analisi effettuata tramite algoritmi proprietari Tuduu. Come tali, potrebbero contenere errori e / o imprecisioni, pertanto si richiede sempre all'utente di verificarne la correttezza. Qualora venissero ravvisate anomalie vi chiediamo di contattarci su info@tuduu.it
Stili di vita
Intolleranze e allergie
Macronutrienti (100 gr)
Attenzione
I dati qui rappresentati sono frutto di un'analisi effettuata tramite algoritmi proprietari Tuduu, basati sul DB fornito dallo IEO. Come tali, potrebbero contenere errori e / o imprecisioni, pertanto si richiede sempre all'utente di verificarne la correttezza. Qualora venissero ravvisate anomalie vi chiediamo di contattarci su info@tuduu.it
| Energia (kcal) | 156,19 |
| Carboidrati (g) | 18,8 |
| di cui Zuccheri (g) | 10,65 |
| Grassi (g) | 7,22 |
| di cui Saturi (g) | 3,83 |
| Proteine (g) | 5,18 |
| Sale (g) | 0,06 |
- Proteine5,18g·17%
- Carboidrati18,8g·60%
- Grassi7,22g·23%
- Fibre0g·0%