Prodotti in offerta!
Come funziona
Tuduu
  • Negozi
Hai un business?
Tuduu
Tuduu

Contatti

DrillDown s.r.l. viale Isonzo, 8, 20135 – Milano (MI)

C.F./P.I. 12392590969

Info

Chi siamo

Come funziona

Verify

Social

Instagram

Facebook

Linkedin

Termini e condizioni marketplace tuduu.it

Termini e condizioni mobile App

Informativa privacy

Politiche di reso

Diventa partner

  1. Home
  2. Ricette
  3. Impasta_con_rosy
  4. Baccalà in crosta di noci su letto di broccolo
Baccalà in crosta di noci su letto di broccolo

Baccalà in crosta di noci su letto di broccolo

@impasta_con_rosy
Categoria: Secondi piatti

Un delizioso piatto di baccalà croccante con noci, servito su un letto morbido di broccoli.

Difficoltà: Media
Tempo di cottura: 9 minCottura: 9 min
Tempo di preparazione: 15 minPreparazione: 15 min
Paese: Italia
impasta_con_rosy@impasta_con_rosy

Ingredienti

Nr. Porzioni
  • Filetti di baccalà dissalati4unità
  • Foglie di alloro4unità
  • Pepe rosaq.b.
  • Olio d'olivaq.b.
  • Noci tritate50g
  • Broccoli300g
  • Aglio2spicchi
  • Peperoncino1unità

Preparazione

Descrizione

Altre ricette che potrebbero interessarti

  • PASSO 1 DI 7

    Adagiate i filetti di baccalà dissalati su una teglia ricoperta da foglie di alloro e pepe rosa.

  • PASSO 2 DI 7

    Aggiungete un filo di olio d'oliva e noci tritate in superficie.

  • PASSO 3 DI 7

    Cuocete in forno a 180 gradi per circa 8-9 minuti.

  • PASSO 4 DI 7

    Nel frattempo, sbollentate i broccoli fino a quando non sono teneri.

  • PASSO 5 DI 7

    Ripassateli in padella con aglio, olio e peperoncino.

  • PASSO 6 DI 7

    A cottura ultimata, frullate i broccoli con un po' di acqua di cottura per ottenere una crema.

  • PASSO 7 DI 7

    Componete il piatto: disponete la crema di broccoli e adagiatevi sopra il baccalà in crosta di noci.

  • Informazioni generali

    Altre informazioni

    Perfetto da abbinare con un vino bianco fresco.

    Origine

    Italia, Campania

    Analisi

    Macronutrienti (100 gr)

    Attenzione
    I dati qui rappresentati sono frutto di un'analisi effettuata tramite algoritmi proprietari Tuduu, basati sul DB fornito dallo IEO. Come tali, potrebbero contenere errori e / o imprecisioni, pertanto si richiede sempre all'utente di verificarne la correttezza. Qualora venissero ravvisate anomalie vi chiediamo di contattarci su info@tuduu.it
    Energia (kcal)188,75
    Carboidrati (g)16,76
    di cui Zuccheri (g)16,5
    Grassi (g)6,07
    di cui Saturi (g)1,08
    Proteine (g)13,09
    Fibre (g)9,53
    Sale (g)1,28
    • Proteine
      13,09g·29%
    • Carboidrati
      16,76g·37%
    • Grassi
      6,07g·13%
    • Fibre
      9,53g·21%
    Attenzione
    I dati qui rappresentati, limititati solo ad alcune specificità, sono frutto di un'analisi effettuata tramite algoritmi proprietari Tuduu. Come tali, potrebbero contenere errori e / o imprecisioni, pertanto si richiede sempre all'utente di verificarne la correttezza. Qualora venissero ravvisate anomalie vi chiediamo di contattarci su info@tuduu.it
    Stili di vita
    Intolleranze e allergie