COTOLETTE DI POLLO SUPER CROCCANTI-in friggitrice ad aria
@incucinaconchiara-senzalatteederivati
Scopri le Cotolette di Pollo Super Croccanti in friggitrice ad aria: gusto autentico con ingredienti selezionati. Una tradizione italiana rivisitata. Provale ora!
Difficoltà: Facile
Tempo di cottura: minCottura: min
Tempo di preparazione: 15 minPreparazione: 15 min
Paese: Italia
Ingredienti
Nr. Porzioni
- Petto di pollo
350g350g - Uova
2unità2unità - Corn flakesq b
- Sale
1pizzico1pizzico - Pepe nero
1pizzico1pizzico - Olio extra vergine di oliva2-3 spruzzi
Preparazione
- PASSO 1 DI 3
Sbattiamo le uova con sale e pepe all'interno di un piatto.
- PASSO 2 DI 3
A parte spezzettiamo in un piatto i corn flakes (anche senza glutine) grossolanamente con le mani.
- PASSO 3 DI 3
Passiamo le fettine di pollo prima nelle uova e poi nei corn flakes. Cuociamo in friggitrice ad aria a 190°C per 10 minuti con uno spruzzo di olio
Informazioni generali
Origine
Italia
Analisi
Attenzione
I dati qui rappresentati, limititati solo ad alcune specificità, sono frutto di un'analisi effettuata tramite algoritmi proprietari Tuduu. Come tali, potrebbero contenere errori e / o imprecisioni, pertanto si richiede sempre all'utente di verificarne la correttezza. Qualora venissero ravvisate anomalie vi chiediamo di contattarci su info@tuduu.it
Stili di vita
Intolleranze e allergie
Macronutrienti (100 gr)
Attenzione
I dati qui rappresentati sono frutto di un'analisi effettuata tramite algoritmi proprietari Tuduu, basati sul DB fornito dallo IEO. Come tali, potrebbero contenere errori e / o imprecisioni, pertanto si richiede sempre all'utente di verificarne la correttezza. Qualora venissero ravvisate anomalie vi chiediamo di contattarci su info@tuduu.it
| Energia (kcal) | 110,45 |
| Carboidrati (g) | 0,21 |
| di cui Zuccheri (g) | 0,21 |
| Grassi (g) | 3,65 |
| di cui Saturi (g) | 1,31 |
| Proteine (g) | 19,19 |
| Fibre (g) | 0,14 |
| Sale (g) | 0,28 |
- Proteine19,19g·83%
- Carboidrati0,21g·1%
- Grassi3,65g·16%
- Fibre0,14g·1%