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Difficoltà: Facile
Tempo di cottura: minCottura: min
Tempo di preparazione: 10 minPreparazione: 10 min
Paese: Italy
loredana@loredana
Ingredienti
Nr. Porzioni
Pera40 g40 g
Banana40 g40 g
Mela40 g40 g
Succo di arancia20 ml20 ml
Latte70 ml70 ml
Preparazione
FAQs
PASSO 1 DI 3
Mettete tutto nel frullatore.
PASSO 2 DI 3
Frullate.
PASSO 3 DI 3
Servite in un bicchiere.
Informazioni generali
Origine
Italy, Calabria
Analisi
Macronutrienti (100 gr)
Energia (kcal)
47,71
Carboidrati (g)
9,69
di cui Zuccheri (g)
9,2
Grassi (g)
0,19
di cui Saturi (g)
0,07
Proteine (g)
1,65
Fibre (g)
1,59
Sale (g)
0,02
Proteine
1,65g · 14%
Carboidrati
9,69g · 82%
Grassi
0,19g · 4%
Attenzione
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