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  4. Orecchiette all’insalata

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    Ingredienti

    Nr. Porzioni
    • Orecchiette250g
    • Feta250g
    • Pomodorini250g
    • Speck250g
    • Rucolaq.b.
    • Olioq.b.
    • Saleq.b.
    Orecchiette all’insalata

    Orecchiette all’insalata

    @lottoconladieta
    Categoria: Piatti unici

    Deliziose orecchiette con dadolata di speck, feta, pomodorini e rucola, perfette da gustare fredde in estate.

    Difficoltà: Media
    Tempo di cottura: 10 minCottura: 10 min
    Tempo di preparazione: 10 minPreparazione: 10 min
    Paese: Italia
    lottoconladieta@lottoconladieta

    Preparazione

    1. PASSO 1 DI 3

      Cuocere la pasta in abbondante acqua salata e scolarla al dente.

    2. PASSO 2 DI 3

      Lavare e tagliare i pomodorini, aggiungerli alla rucola e condire con sale e olio.

    3. PASSO 3 DI 3

      Versare la dadolata di speck sulla pasta, aggiungere la feta a cubetti e completare con un filo d'olio.

    Informazioni generali

    Note di conservazione

    Frigorifero

    Origine

    Italia, Puglia

    Analisi

    Macronutrienti (100 gr)

    Attenzione
    I dati qui rappresentati sono frutto di un'analisi effettuata tramite algoritmi proprietari Tuduu, basati sul DB fornito dallo IEO. Come tali, potrebbero contenere errori e / o imprecisioni, pertanto si richiede sempre all'utente di verificarne la correttezza. Qualora venissero ravvisate anomalie vi chiediamo di contattarci su info@tuduu.it
    Energia (kcal)143,5
    Carboidrati (g)1,39
    di cui Zuccheri (g)1,39
    Grassi (g)10,33
    di cui Saturi (g)4,99
    Proteine (g)11,23
    Fibre (g)0,23
    Sale (g)0,75
    • Proteine
      11,23g·48%
    • Carboidrati
      1,39g·6%
    • Grassi
      10,33g·45%
    • Fibre
      0,23g·1%
    Attenzione
    I dati qui rappresentati, limititati solo ad alcune specificità, sono frutto di un'analisi effettuata tramite algoritmi proprietari Tuduu. Come tali, potrebbero contenere errori e / o imprecisioni, pertanto si richiede sempre all'utente di verificarne la correttezza. Qualora venissero ravvisate anomalie vi chiediamo di contattarci su info@tuduu.it
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