Ingredienti
Nr. Porzioni
- Acqua
30mL30mL - Albume d'uovo
60g60g - Farina integrale
70g70g - Lievito dolci
4g4g - Cacao
10g10g - Cioccolato fondente a dadi
20g20g
Preparazione
- PASSO 1 DI 5
Preriscaldate la friggitrice o il forno
- PASSO 2 DI 5
Foderate una teglia quadrata con carta da forno. Mettete da parte.
- PASSO 3 DI 5
In una ciotola, mescolate tutti gli ingredienti
- PASSO 4 DI 5
Mettere l'impasto in una forma quadrata o direttamente nella friggitrice con carta forno.
- PASSO 5 DI 5
Cuocere a 180° per 20 minuti
Informazioni generali
Note di conservazione
Conservare in un luogo fresco e asciutto
Altre informazioni
Conservare in un contenitore ermetico per massima freschezza. Ottimo accompagnato da una tazza di latte caldo o un caffè.
Origine
Italia, Abruzzo
Analisi
Attenzione
I dati qui rappresentati, limititati solo ad alcune specificità, sono frutto di un'analisi effettuata tramite algoritmi proprietari Tuduu. Come tali, potrebbero contenere errori e / o imprecisioni, pertanto si richiede sempre all'utente di verificarne la correttezza. Qualora venissero ravvisate anomalie vi chiediamo di contattarci su info@tuduu.it
Stili di vita
Intolleranze e allergie
Macronutrienti (100 gr)
Attenzione
I dati qui rappresentati sono frutto di un'analisi effettuata tramite algoritmi proprietari Tuduu, basati sul DB fornito dallo IEO. Come tali, potrebbero contenere errori e / o imprecisioni, pertanto si richiede sempre all'utente di verificarne la correttezza. Qualora venissero ravvisate anomalie vi chiediamo di contattarci su info@tuduu.it
| Energia (kcal) | 207,74 |
| Carboidrati (g) | 35,85 |
| di cui Zuccheri (g) | 9,74 |
| Grassi (g) | 4,01 |
| di cui Saturi (g) | 2,33 |
| Proteine (g) | 8,4 |
| Fibre (g) | 1,8 |
| Sale (g) | 0,31 |
- Proteine8,4g·17%
- Carboidrati35,85g·72%
- Grassi4,01g·8%
- Fibre1,8g·4%