Questa ricetta è ideale per colazione o spuntino o come coccola prima di andare a dormire
Mescolare tutti gli ingredienti tranne semi di chia e 30ml di acqua dal totale.
Mescolare 30ml di acqua e semi di chia e aggiungere all'impasto.
Mettere negli stampini e via in forno per 15/20 minuti.
Farcite a piacere, io con scaglie di cocco e crema cocco e arachidi.
Ciotola
Cucchiaio
Stampini per ciambelle
Conservare in un luogo fresco e asciutto
Italia, Abruzzo
