Porridgemisú overnight

Name: Porridgemisú overnight
Prep time: 10 min
Yield: 1
Cuisine: Italia
Ingredients: 50 g Fiocchi d'avena; 50 mL Acqua naturale; 1 unità Tazza caffè; 100 g Yogurt greco; null null Crema proteica; null null Cacao; null null Gocce di cioccolato

@spuntini.zerosbatti

Categoria: Dolci

Ideale per colazione o merenda ma anche dessert light post cena

Difficoltà: Facile

Tempo di cottura: 0 minCottura: 0 min

Tempo di preparazione: 10 minPreparazione: 10 min

Paese: Italia

spuntini.zerosbatti@spuntini.zerosbatti

Ingredienti

Nr. Porzioni

Fiocchi d'avena50g
Acqua naturale50mL
Tazza caffè1unità
Yogurt greco100g
Crema proteicaq.b.
Cacaoq.b.
Gocce di cioccolatoq.b.

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Preparazione Ingredienti Suggerimenti Informazioni generali Analisi Macronutrienti

Preparazione

PASSO 1 DI 4
Mescolare fiocchi d'avena, acqua e caffè e formare la base.
PASSO 2 DI 4
Fare uno strato con lo yogurt greco.
PASSO 3 DI 4
Aggiungere sopra la crema proteica, il cacao e le gocce di cioccolato.
PASSO 4 DI 4
Via tutta la notte in frigo.

Suggerimenti

Tazza
Cucchiaio

Informazioni generali

Note di conservazione

Conservare in frigo

Origine

Italia, Abruzzo

Analisi

Attenzione

I dati qui rappresentati, limititati solo ad alcune specificità, sono frutto di un'analisi effettuata tramite algoritmi proprietari Tuduu. Come tali, potrebbero contenere errori e / o imprecisioni, pertanto si richiede sempre all'utente di verificarne la correttezza. Qualora venissero ravvisate anomalie vi chiediamo di contattarci su info@tuduu.it

Macronutrienti (100 gr)

Attenzione

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Descrizione

Stili di vita

Vegetariano - Adatto

Vegano - Non adatto

Senza glutine - Elementi dubbi

Senza lattosio - Non adatto

Pescetariano - Adatto

Senza nichel - Non adatto

Intolleranze e allergie

Crostacei - Adatto

Uova - Adatto

Pesce - Adatto

Arachidi - Adatto

Soia - Adatto

Latte - Non adatto

Frutta a guscio - Adatto

Sedano - Adatto

Senape - Adatto

Sesamo - Adatto

Solfiti - Adatto

Lupini - Adatto

Molluschi - Adatto

Legumi - Adatto

Solanacee - Adatto

Aromi - Adatto

Caffè - Non adatto

Monococco - Adatto

Pomodoro - Adatto