Ideale per colazione o merenda ma anche dessert light post cena
Mescolare fiocchi d'avena, acqua e caffè e formare la base.
Fare uno strato con lo yogurt greco.
Aggiungere sopra la crema proteica, il cacao e le gocce di cioccolato.
Via tutta la notte in frigo.
Tazza
Cucchiaio
Conservare in frigo
Italia, Abruzzo
| Energia (kcal) | 100,17 |
| Carboidrati (g) | 11,8 |
| di cui Zuccheri (g) | 0,77 |
| Grassi (g) | 4,34 |
| di cui Saturi (g) | 1,85 |
| Proteine (g) | 3,5 |
| Fibre (g) | 1,38 |
| Sale (g) | 0,02 |
