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Pancakes D'avena

Pancakes D'avena

@tuduu

I pancakes d'avena sono delle gustose frittelle dolci, leggere e nutrienti preparate con farina d'avena, zucchero, lievito, cannella, uova e latte. La loro consistenza soffice e il sapore delicato le rendono perfette da gustare a colazione o come dolce spuntino. Questa ricetta è facile da preparare e richiede solo pochi minuti di cottura.

Difficoltà: Facile
Cottura: 10 min
Preparazione: 10 min
Paese:

Ingredienti

Nr. Porzioni
  • Farina110G
  • Farina d'avena110G
  • Zucchero55G
  • Lievitoq.b.
  • Cremortartaro1Cucchiaino
  • Cannellaq.b.
  • Sale1Presa
  • Uovo1
  • Latteq.b.

Preparazione

  1. PASSO 1 DI 7

    Mescolare tutti gli ingredienti asciutti

  2. PASSO 2 DI 7

    Disporli a fontana e versare al centro l'uovo sbattuto

  3. PASSO 3 DI 7

    Mescolare bene

  4. PASSO 4 DI 7

    Versare gradualmente e sempre mescolando abbastanza latte da formare una crema piuttosto densa

  5. PASSO 5 DI 7

    Versare la mistura a cucchiaiate su di una piastra imburrata calda o in una padella

  6. PASSO 6 DI 7

    Cuocere finché non sono dorati su di un lato e quindi girare

  7. PASSO 7 DI 7

    Servire caldi

Suggerimenti

  • Padella antiaderente

  • Ciotola

  • Fouet

Analisi

Stili di vita
Intolleranze e allergie

Macronutrienti (100 gr)

Energia (kcal)289,53
Carboidrati (g)62,87
di cui Zuccheri (g)17,91
Grassi (g)1,73
di cui Saturi (g)0,52
Proteine (g)8,89
Fibre (g)1,42
Sale (g)0,59
  • Proteine
    8,89g·12%
  • Carboidrati
    62,87g·84%
  • Grassi
    1,73g·2%
  • Fibre
    1,42g·2%