Pollo Marinato Alle Spezie

Name: Pollo Marinato Alle Spezie
Prep time: 15 min
Cook time: 20 min
Total time: 35 min
Yield: 4
Cuisine: Italia
Ingredients: 450 G Petti Di Pollo; q.b. Succo Di Limone; 10 Cl Yogurth Naturale; q.b. Cipolla; q.b. Aglio; q.b. Olio D'oliva Extra-vergine; q.b. Semi Di Coriandolo; q.b. Semi Di Cumino; q.b. Zenzero; q.b. Cannella; q.b. Paprica; q.b. Zafferano

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Categoria: Secondi piatti

Il Pollo Marinato Alle Spezie è un delizioso piatto di pollo aromatizzato con una miscela di spezie esotiche. Questa marinatura conferisce al pollo un sapore unico e irresistibile. Perfetto da preparare per una cena speciale o per sorprendere i tuoi ospiti con un piatto gustoso e profumato.

Difficoltà: Media

Tempo di cottura: 20 minCottura: 20 min

Tempo di preparazione: 15 minPreparazione: 15 min

Paese: Italia

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Ingredienti

Nr. Porzioni

Petti di pollo450G
Succo di limoneq.b.
Yogurth naturale10Cl
Cipollaq.b.
Aglioq.b.
Olio d'oliva extra-vergineq.b.
Semi di coriandoloq.b.
Semi di cuminoq.b.
Zenzeroq.b.
Cannellaq.b.
Papricaq.b.
Zafferanoq.b.

Preparazione Ingredienti Suggerimenti Informazioni generali Analisi Macronutrienti

Preparazione

PASSO 1 DI 4
Marinare il pollo tagliato a cubetti con succo di limone e sale
PASSO 2 DI 4
Frullare a crema 1 cucchiaio di yogurth con cipolla aglio coriandolo cumino zenzero e cannella
PASSO 3 DI 4
Unirla al restante yogurth con paprica e zafferano; porvi il pollo con la marinata; mescolare e tenere in frigo 24 ore
PASSO 4 DI 4
Togliere e dopo 2 ore scolare il pollo spennellarlo con olio e cuocere sulla griglia spennellando con la marinata

Suggerimenti

Ciotola
Padella

Informazioni generali

Origine

Italia

Analisi

Attenzione

I dati qui rappresentati, limititati solo ad alcune specificità, sono frutto di un'analisi effettuata tramite algoritmi proprietari Tuduu. Come tali, potrebbero contenere errori e / o imprecisioni, pertanto si richiede sempre all'utente di verificarne la correttezza. Qualora venissero ravvisate anomalie vi chiediamo di contattarci su info@tuduu.it

Stili di vita

Intolleranze e allergie

Macronutrienti (100 gr)

Attenzione

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Energia (kcal)	93,82
Carboidrati (g)	0,78
di cui Zuccheri (g)	0,78
Grassi (g)	1,36
di cui Saturi (g)	0,58
Proteine (g)	19,75
Sale (g)	0,03

Proteine
19,75g·90%
Carboidrati
0,78g·4%
Grassi
1,36g·6%
Fibre
0g·0%