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  1. Pollo Marinato Alle Spezie

Preparazione

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Pollo Marinato Alle Spezie

Pollo Marinato Alle Spezie

@tuduu
Categoria: Secondi piatti

Il Pollo Marinato Alle Spezie è un delizioso piatto di pollo aromatizzato con una miscela di spezie esotiche. Questa marinatura conferisce al pollo un sapore unico e irresistibile. Perfetto da preparare per una cena speciale o per sorprendere i tuoi ospiti con un piatto gustoso e profumato.

Difficoltà: Media
Tempo di cottura: 20 minCottura: 20 min
Tempo di preparazione: 15 minPreparazione: 15 min
Paese: Italia
tuduu@tuduu

Ingredienti

Nr. Porzioni
  • Petti di pollo450g
  • Succo di limoneq.b.
  • Yogurth naturale10cl
  • Cipolla
    Cipollaq.b.
  • Aglio
    Aglioq.b.
  • Olio D'oliva Extra-vergine
    Olio d'oliva extra-vergineq.b.
  • Semi di coriandoloq.b.
  • Semi di cuminoq.b.
  • Zenzeroq.b.
  • Cannellaq.b.
  • Papricaq.b.
  • Zafferano
    Zafferanoq.b.

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      Frullare a crema 1 cucchiaio di yogurth con cipolla aglio coriandolo cumino zenzero e cannella

    3. PASSO 3 DI 4

      Unirla al restante yogurth con paprica e zafferano; porvi il pollo con la marinata; mescolare e tenere in frigo 24 ore

    4. PASSO 4 DI 4

      Togliere e dopo 2 ore scolare il pollo spennellarlo con olio e cuocere sulla griglia spennellando con la marinata

    Suggerimenti

    • Ciotola

    • Padella

    Informazioni generali

    Origine

    Italia

    Analisi

    Macronutrienti (100 gr)

    Attenzione
    I dati qui rappresentati sono frutto di un'analisi effettuata tramite algoritmi proprietari Tuduu, basati sul DB fornito dallo IEO. Come tali, potrebbero contenere errori e / o imprecisioni, pertanto si richiede sempre all'utente di verificarne la correttezza. Qualora venissero ravvisate anomalie vi chiediamo di contattarci su info@tuduu.it
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    Stili di vita
    Intolleranze e allergie
    Energia (kcal)93,82
    Carboidrati (g)0,78
    di cui Zuccheri (g)0,78
    Grassi (g)1,36
    di cui Saturi (g)0,58
    Proteine (g)19,75
    Sale (g)0,03
    • Proteine
      19,75g·90%
    • Carboidrati
      0,78g·4%
    • Grassi
      1,36g·6%
    • Fibre
      0g·0%