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Zuppa Alle Erbette

Zuppa Alle Erbette

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La zuppa alle erbette è un primo piatto leggero e saporito, perfetto per le giornate fredde. Originaria della cucina italiana, questa zuppa è preparata con bietole da taglio, porri, piselli surgelati, pane francese, formaggio groviera, brodo, olio d'oliva, sale e pepe. Viene arricchita da una base di brodo e arricchita con il formaggio groviera per ottenere un gusto ricco e cremoso. Facile da preparare e molto versatile, questa zuppa alle erbette può essere consumata da sola o accompagnata da crostini di pane tostato.

Difficoltà: Media
Tempo di cottura: 25 minCottura: 25 min

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    Tempo di preparazione: 15 minPreparazione: 15 min
    Paese: Italia
    tuduu@tuduu

    Ingredienti

    Nr. Porzioni
    • Bietole da taglio100g
    • Porri2
    • Piselli surgelati100g
    • Pane francese4fette
    • Formaggio groviera50g
    • Brodo
      Brodoq.b.
    • Olio D'oliva
      Olio d'olivaq.b.
    • Saleq.b.
    • Pepeq.b.
    Categoria: Primi piatti

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    Preparazione

    1. PASSO 1 DI 4

      Lessate in acqua salata le bietole e i porri tagliati a pezzi per 20 minuti

    2. PASSO 2 DI 4

      Scolate tutto e frullate

    3. PASSO 3 DI 4

      Unite i piselli e mettete le verdure a fuoco vivo 10 minuti

    4. PASSO 4 DI 4

      Disponete in una pirofila le fette di pane versatevi sopra la zuppa salate pepate irrorate con un po' di brodo e un filo d'olio quindi cospargete di groviera grattugiato e mettete in forno caldo a 200 gradi a gratinare per 20'

    Suggerimenti

    • Pentola

    • Coltello

    • Tagliere

    Informazioni generali

    Note di conservazione

    Conserva la zuppa alle erbette in frigorifero per un massimo di 2 giorni.

    Altre informazioni

    Questa zuppa può essere personalizzata aggiungendo altre verdure di stagione.

    Origine

    Italia

    Analisi

    Macronutrienti (100 gr)

    Attenzione
    I dati qui rappresentati sono frutto di un'analisi effettuata tramite algoritmi proprietari Tuduu, basati sul DB fornito dallo IEO. Come tali, potrebbero contenere errori e / o imprecisioni, pertanto si richiede sempre all'utente di verificarne la correttezza. Qualora venissero ravvisate anomalie vi chiediamo di contattarci su info@tuduu.it
    Energia (kcal)107,49
    Carboidrati (g)13,18
    di cui Zuccheri (g)3,8
    Grassi (g)2,91
    di cui Saturi (g)1,68
    Proteine (g)6,13
    Fibre (g)3,62
    Sale (g)0,29
    • Proteine
      6,13g·24%
    • Carboidrati
      13,18g·51%
    • Grassi
      2,91g·11%
    • Fibre
      3,62g·14%
    Attenzione
    I dati qui rappresentati, limititati solo ad alcune specificità, sono frutto di un'analisi effettuata tramite algoritmi proprietari Tuduu. Come tali, potrebbero contenere errori e / o imprecisioni, pertanto si richiede sempre all'utente di verificarne la correttezza. Qualora venissero ravvisate anomalie vi chiediamo di contattarci su info@tuduu.it
    Stili di vita
    Intolleranze e allergie