
Descrizione
Il pane carasau è un tipo ti pane tipico della Murgia regione Sarda. Chiamato anche carta musica in italiano il pane carasau è il pan tipico consumato dai sardi, oggi conosciuto in tutta Italia. Gli ingredienti per prepararlo sono semplici: farina lievito e acqua. Il pane carasau ha la particolarità di essere piatto e croccante, caratteristiche che distinguono questo pane dal resto. La lavorazione è complessa, una volta questo pane veniva prodotto in casa da ogni famiglia, la cottura del disco e la separazione lo rendono secco e croccante. Valori medi per 100 g di prodotto Energia 1530 kJ / 361 kcal Grassi 1.1 g -di cui saturi 0.2 g Carboidrati 73.5 g -di cui zuccheri 2.5 g Proteine 12.7 g Sale 1.5 g Abbinamenti: Il pane carasau è ottimo consumato in purezza, con salumi e formaggi tipici sardi. Ci sono molte ricette con base il pane carasau. Ottimo con del pomodoro e formaggio. Conservazione: Conservare il pane caraau in un luogo asciutto.
Ingredienti
Analisi Nutrizionale
Attenzione
Macronutrienti (100 gr)
Energia (kcal) | 361 |
Carboidrati (g) | 73,5 |
di cui Zuccheri (g) | 2,5 |
Grassi (g) | 1,1 |
di cui Saturi (g) | 0,2 |
Proteine (g) | 12,7 |
Sale (g) | 1,5 |
Analisi Nutrizionale
- Proteine12,7g·15%
- Carboidrati73,5g·84%
- Grassi1,1g·1%
- Fibre0g·0%