Eiwitrijke en uitgebalanceerde ontbijt met deze superlekkere pap!
Giet de pap en de melk in een steelpan.
Kook op laag vuur gedurende 5 minuten en roer regelmatig met een lepel.
Garneer met Griekse yoghurt, amandelen en ahornsiroop.
Eet smakelijk!
Italia
Energie (kcal) | 69,51 |
Koolhydraten (g) | 4,67 |
waarvan suikers (g) | 4,66 |
Vetten (g) | 3,93 |
waarvan verzadigd (g) | 1,62 |
Eiwitten (g) | 3,97 |
Vezels (g) | 0,5 |
Uitverkoop (g) | 0,04 |