Tuduu
Parmigiana van aubergines

Parmigiana van aubergines

@olio-glorioso

Zomers en 100% Siciliaans

Moeilijkheid: Gemiddeld
Koken: 50 min
Voorbereiding: 120 min
Land: Italia

Ingrediënten

Aantal porties
  • Ronde aubergines3aubergines
  • Tomatensaus0.5liter
  • Vers broodkruim4eetlepels
  • Geraspte pecorino4eetlepels
  • Ui1/2 ui
  • Basilicumq.b.
  • Zoutq.b.
  • Peperq.b.
  • biologische extra vierge olijfolie
    Biologische extra vierge olijfolieq.b.

Beschikbare producten

  • Biolio 0,50 L.

    Biolio 0,50 L.

    1 product
    10,00

Voorbereiding

  1. STAP 1 VAN 7

    Snijd de aubergines in plakken (ongeveer 6-7 mm), leg ze in een kom en bestrooi ze met zout. Laat ze zo (bij voorkeur met een gewicht erop) minstens een uur staan;

  2. STAP 2 VAN 7

    Was ze, knijp ze goed uit en bak ze in extra vierge olijfolie;

  3. STAP 3 VAN 7

    Maak ondertussen de saus: bereid een goede uiensaus en voeg, zodra deze goudbruin is, de tomatenpuree, peper, zout en een beetje basilicum toe. Laat 15 minuten koken.

  4. STAP 4 VAN 7

    Neem een ovenschaal en leg een laag aubergines, bedek met de tomatensaus en bestrooi alles met vers broodkruim, geraspte pecorino en gescheurde basilicumblaadjes.

  5. STAP 5 VAN 7

    Herhaal de handeling tot je een mengsel van 3-4 lagen hebt.

  6. STAP 6 VAN 7

    Bak vervolgens in een voorverwarmde statische oven op 180°C gedurende ongeveer 30 minuten.

  7. STAP 7 VAN 7

    Voeg aan het einde van het bakken een mooie bos basilicum toe in het midden van de parmigiana en laat ongeveer 15 minuten rusten voordat je het serveert.

Algemene informatie

Bewaarinstructies

Bewaar in de koelkast voor maximaal twee dagen

Meer informatie

De aanbevolen olie voor dit recept is OLIO GLORIOSO

Oorsprong

Italia, Sicilia

Analyse

Levensstijlen
Intoleranties en allergieën

Macronutriënten (100 gr)

Energie (kcal)36,63
Koolhydraten (g)2,8
waarvan suikers (g)2,8
Vetten (g)1,61
waarvan verzadigd (g)0,82
Eiwitten (g)2,13
Vezels (g)1,55
Uitverkoop (g)0,09
  • Eiwitten
    2,13g·26%
  • Koolhydraten
    2,8g·35%
  • Vetten
    1,61g·20%
  • Vezels
    1,55g·19%