Tuduu
Kulki kokosowe i czekoladowe

Kulki kokosowe i czekoladowe

@spuntini.zerosbatti

Ten przepis jest odpowiedni jako deser po obiedzie lub kolacji, ale także na podwieczorek lub przed snem.

Trudność: Łatwy
Gotowanie: 0 min
Przygotowanie: 15 min
Kraj: Italia

Składniki

Liczba porcji
  • Jogurt grecki 0%100g
  • Mąka kokosowa30g
  • Miód5g
  • Roztopiona czekolada gorzkado smaku
  • Posiekane orzechy laskowedo smaku
  • Krem czekoladowydo smaku

Przygotowanie

  1. KROK 1 Z 6

    Wymieszać jogurt, mąkę kokosową i miód.

  2. KROK 2 Z 6

    Uformować kulki z dziurką w środku.

  3. KROK 3 Z 6

    Napełnić kremem czekoladowym i zamknąć.

  4. KROK 4 Z 6

    Włożyć do lodówki na około pół godziny.

  5. KROK 5 Z 6

    Obtoczyć w roztopionej czekoladzie, a następnie w posiekanych orzechach.

  6. KROK 6 Z 6

    Ponownie włożyć do lodówki, aż stwardnieją.

Sugestie

  • Miska

  • Łyżka

Informacje ogólne

Uwagi dotyczące przechowywania

Przechowywać w lodówce

Pochodzenie

Italia, Abruzzo

Analiza

Style życia
Nietolerancje i alergie

Makroskładniki (100 gr)

Energia (kcal)236,89
Węglowodany (g)5,87
w tym cukry (g)5,87
Tłuszcze (g)20,52
w tym kwasy tłuszczowe (g)15,42
Białko (g)6
Błonnik (g)3,04
Wyprzedaż (g)0,06
  • Białka
    6g·17%
  • Węglowodany
    5,87g·17%
  • Tłuszcze
    20,52g·58%
  • Włókna
    3,04g·9%