Tuduu
Tarta z samych białek bez glutenu i laktozy

Tarta z samych białek bez glutenu i laktozy

@sweetceliacworld

Skosztuj tartę z samych białek bez glutenu i laktozy: lekkie i pyszne ciasto z wyselekcjonowanych składników. Wypróbuj teraz i odkryj więcej!

Trudność: Łatwy
Gotowanie: min
Przygotowanie: 30 min
Kraj: Italia

Składniki

Liczba porcji
  • Mąka bezglutenowa nutrifree do kruchego ciasta200g
  • Masło bez laktozy60g
  • Cukier60g
  • Białka66g
  • Ekstrakt z waniliny1obfita łyżeczka
  • Dżem morelowy lub truskawkowydo smaku
  • Świeże owoce do wolido smaku
  • Krople czekoladowe lub posiekana czekolada gorzkado smaku

Przygotowanie

  1. KROK 1 Z 3

    Zrób fontannę z mąki i umieść w środku białka, wanilię i roztopione, ale schłodzone masło. Dodaj cukier i wszystko wymieszaj.

  2. KROK 2 Z 3

    Umieść na bardzo krótko w lodówce (maks. 10 min), rozwałkuj i nałóż dżem, owoce i czekoladę.

  3. KROK 3 Z 3

    Piecz w 180°C przez 20 min Ja zrobiłam również ciasteczka z pozostałego kruchego ciasta do położenia na wierzchu.

Informacje ogólne

Pochodzenie

Italia

Analiza

Style życia
Nietolerancje i alergie

Makroskładniki (100 gr)

Energia (kcal)343,26
Węglowodany (g)52,02
w tym cukry (g)16,89
Tłuszcze (g)12,92
w tym kwasy tłuszczowe (g)7,39
Białko (g)7,42
Błonnik (g)1,11
Wyprzedaż (g)0,03
  • Białka
    7,42g·10%
  • Węglowodany
    52,02g·71%
  • Tłuszcze
    12,92g·18%
  • Włókna
    1,11g·2%