Dentice Con Le Olive
@tuduu
Dentice con le olive to smaczne danie główne pochodzenia śródziemnomorskiego. Ryba jest gotowana na patelni z czarnymi oliwkami i aromatami, które nadają potrawie intensywny smak. Jego przygotowanie jest bardzo proste i wymaga niewielu składników.
Trudność: Średni
Czas gotowania: 20 minGotowanie: 20 min
Czas przygotowania: 15 minPrzygotowanie: 15 min
Kraj: Italia
Składniki
Liczba porcji
- Dentice 1000 g
11 - Czarne oliwki
250G250G - Białe wytrawne wino
1Szklanka1Szklanka - Czosnek
1Ząbek1Ząbek - Liść laurowy
1Liść1Liść - Rozmaryndo smaku
- Mąkado smaku
- Oliwa z oliwekdo smaku
- Sóldo smaku
Przygotowanie
- KROK 1 Z 2
Oczyścić rybę, umyć, osuszyć, obtoczyć w mące i podsmażyć na patelni z oliwą; dodać rozgnieciony czosnek, liść laurowy i rozmaryn, gotować podlewając winem i dodać drylowane oliwki
- KROK 2 Z 2
Podawać dentice z sosem z gotowania i otoczone oliwkami
Sugestie
Patelnia
Informacje ogólne
Pochodzenie
Italia
Analiza
Uwaga
Dane przedstawione tutaj, ograniczone tylko do niektórych specyfikacji, są wynikiem analizy przeprowadzonej za pomocą algorytmów własnych Tuduu. Jako takie mogą zawierać błędy i/lub nieścisłości, dlatego zawsze prosimy użytkownika o sprawdzenie ich poprawności. W przypadku wykrycia nieprawidłowości prosimy o kontakt na info@tuduu.it
Style życia
Nietolerancje i alergie
Makroskładniki (100 gr)
Uwaga
Dane przedstawione tutaj są wynikiem analizy przeprowadzonej za pomocą algorytmów własnych Tuduu, opartych na bazie danych dostarczonej przez IEO. Jako takie mogą zawierać błędy i/lub nieścisłości, dlatego zawsze prosimy użytkownika o sprawdzenie ich poprawności. W przypadku wykrycia nieprawidłowości prosimy o kontakt na info@tuduu.it
| Energia (kcal) | 121,12 |
| Węglowodany (g) | 0,75 |
| w tym cukry (g) | 0,75 |
| Tłuszcze (g) | 6,73 |
| w tym kwasy tłuszczowe (g) | 0,91 |
| Białko (g) | 11,77 |
| Błonnik (g) | 0,46 |
| Wyprzedaż (g) | 0,06 |
- Białka11,77g·60%
- Węglowodany0,75g·4%
- Tłuszcze6,73g·34%
- Włókna0,46g·2%