Odsącz tofu i zwiń je w wilgotną szmatkę, aby usunąć nadmiar wody. Przygotuj marynatę, mieszając sos sojowy z BBQ Veggie i pokruszonym chili. Dodaj pokrojone tofu i marynuj przez 10 minut.
Pokrój pomidory i cukinię, dopraw oliwą, cytryną, BBQ Vegetables i solą jodowaną. Smaż na gorącym grillu przez kilka minut. Dodaj kilka liści mięty.
Grilluj tofu na gorącym grillu przez 2-3 minuty z każdej strony. Podawaj grillowane tofu z warzywami i posypuj sezamem oraz BBQ Veggie.
Zużyć od razu
Aby dodać smaku, zaleca się podanie z ostrym sosem lub wegańskim majonezem.
Italy, Lazio
| Energia (kcal) | 38,58 |
| Węglowodany (g) | 2,17 |
| w tym cukry (g) | 1,51 |
| Tłuszcze (g) | 1,56 |
| w tym kwasy tłuszczowe (g) | 0,03 |
| Białko (g) | 3,45 |
| Błonnik (g) | 1,19 |
| Wyprzedaż (g) | 0,34 |
