Sos koperkowo-ogórkowy
@tuduu
Sos koperkowo-ogórkowy to świeży i kremowy sos na bazie jogurtu, ogórków i koperku. Idealny jako dodatek do sałatek, warzyw lub jako sos do mięs czy ryb. To lekki i smaczny dodatek, idealny na lato.
Trudność: Średni
Czas gotowania: 0 minGotowanie: 0 min
Czas przygotowania: 10 minPrzygotowanie: 10 min
Kraj: Italia
Składniki
Liczba porcji
- Gęsty jogurt (straghisto)
150G150G - Ogórki
33 - Ocet jabłkowy
1Łyżka1Łyżka - Posiekany koper
3Łyżki3Łyżki - Cukier
1Szczypta1Szczypta - Sól
1Szczypta1Szczypta
Przygotowanie
- KROK 1 Z 3
Ubij jogurt z octem za pomocą trzepaczki
- KROK 2 Z 3
Obierz i zetrzyj miąższ ogórka, pozostawiając go na 10 minut z odrobiną soli, następnie odciśnij, aby usunąć nadmiar płynu i dodaj do jogurtu razem z koperkiem
- KROK 3 Z 3
Dokładnie wymieszaj, aby połączyć składniki i podawaj jako sałatkę lub dip
Sugestie
Blender lub mikser
Informacje ogólne
Pochodzenie
Italia
Analiza
Uwaga
Dane przedstawione tutaj, ograniczone tylko do niektórych specyfikacji, są wynikiem analizy przeprowadzonej za pomocą algorytmów własnych Tuduu. Jako takie mogą zawierać błędy i/lub nieścisłości, dlatego zawsze prosimy użytkownika o sprawdzenie ich poprawności. W przypadku wykrycia nieprawidłowości prosimy o kontakt na info@tuduu.it
Style życia
Nietolerancje i alergie
Makroskładniki (100 gr)
Uwaga
Dane przedstawione tutaj są wynikiem analizy przeprowadzonej za pomocą algorytmów własnych Tuduu, opartych na bazie danych dostarczonej przez IEO. Jako takie mogą zawierać błędy i/lub nieścisłości, dlatego zawsze prosimy użytkownika o sprawdzenie ich poprawności. W przypadku wykrycia nieprawidłowości prosimy o kontakt na info@tuduu.it
| Energia (kcal) | 24,37 |
| Węglowodany (g) | 2,75 |
| w tym cukry (g) | 2,52 |
| Tłuszcze (g) | 0,98 |
| w tym kwasy tłuszczowe (g) | 0,42 |
| Białko (g) | 1,2 |
| Błonnik (g) | 0,56 |
| Wyprzedaż (g) | 0,13 |
- Białka1,2g·22%
- Węglowodany2,75g·50%
- Tłuszcze0,98g·18%
- Włókna0,56g·10%