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  1. Ovo pochê e prugnoli

Preparação

Descrizione

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Receitas
Arte in Tavola
Ovo pochê e prugnoli

Ovo pochê e prugnoli

@arte-in-tavola
Categoria: Pratos principais

Descubra o sabor autêntico do Ovo pochê e prugnoli: um prato refinado com cogumelos prugnoli e chicória, imerso em um caldo de shiitake. Experimente agora!

Dificuldade: Médio
Tempo de cozedura: minCozimento: min
Tempo de preparação: 15 minPreparação: 15 min
País: Italia
arte-in-tavola@arte-in-tavola

Ingredientes

N.º de Porções
  • Ovo1
  • Cogumelos prugnoliq.b.
  • Chicória ou espinafreq.b.
  • Caldo de shiitakeq.b.
  • Salq.b.
  • Pimentaq.b.
  • Azeite de oliva extra virgemq.b.
  • Vinagreq.b.

Outras receitas que podem interessar-lhe

  • ETAPA 1 DE 3

    Primeiro, prepare a cama de chicória, que você deve cozinhar em água fervente, depois pegue a quantidade desejada e bata junto com um pouco de caldo de cogumelos shiitake*. Despeje no prato de servir.

  • ETAPA 2 DE 3

    Passe para a preparação do ovo. Coloque bastante água para ferver em uma panela grande junto com o vinagre e uma pitada de sal. Assim que ferver, mexa vigorosamente até criar um redemoinho e despeje o ovo dentro, tomando muito cuidado para não quebrá-lo! Deixe cozinhar por 2 minutos e escorra com uma escumadeira, sempre prestando muita atenção!

  • ETAPA 3 DE 3

    Coloque sobre a cama de chicória e tempere com azeite, sal, pimenta e corte em fatias os seus prugnoli que você já limpou previamente.

  • Informações gerais

    Origem

    Italia, Toscana

    Análise

    Macronutrientes (100 gr)

    Atenção
    Os dados aqui representados são fruto de uma análise realizada através de algoritmos proprietários Tuduu, baseados no DB fornecido pelo IEO. Como tal, podem conter erros e/ou imprecisões, portanto, solicita-se sempre ao usuário que verifique a sua exatidão. Caso sejam detectadas anomalias, pedimos que nos contate em info@tuduu.it
    Energia (kcal)128
    Gorduras (g)8,7
    dos quais saturados (g)3,17
    Proteínas (g)12,4
    Venda (g)0,14
    • Proteínas
      12,4g·59%
    • Carboidratos
      0g·0%
    • Gorduras
      8,7g·41%
    • Fibras
      0g·0%
    Atenção
    Os dados aqui representados, limitados apenas a algumas especificidades, são fruto de uma análise realizada através de algoritmos proprietários Tuduu. Como tal, podem conter erros e/ou imprecisões, portanto, solicita-se sempre ao usuário que verifique a sua exatidão. Caso sejam detectadas anomalias, pedimos que nos contate em info@tuduu.it
    Estilos de vida
    Intolerâncias e alergias